Leyendo Ahora
Atrápame si puedes

Atrápame si puedes

  • Tiro exterior en movimiento y desde bote
  • Oposición defensiva → Transferencia al juego real
  • Leer el espacio que ofrece la recuperación del defensor
  • Rápida toma de decisión → Optimizar la ventaja espaciotemporal
  • Cerrar el espacio (sellar) al defensor y crear contacto

El entrenador italiano Francesco Nanni ha diseñado esta formidable tarea, sencilla pero sumamente eficaz, a través de la cual nuestros jugadores mejorarán y potenciarán su capacidad para “crearse un tiro” en movimiento y desde el bote.

Tal y como podemos observar en el vídeo adjunto, el atacante se desplaza botando hacia el espacio donde se encuentran los dos conos y rodea el más cercano a él para regresar al cono de partida y efectuar su lanzamiento exterior.

El defensor, naturalmente, tiene que perseguir a su rival y rodear uno de esos dos conos (a su elección), otorgando al atacante una mayor o menor ventaja espaciotemporal que deberá interpretar, optimizar y aprovechar:

  • Si el defensor rodea el mismo cono (ventaja muy limitada), el atacante tiene que utilizar su cuerpo para sellarlo y dejarlo atrás (“keep on back”).
  • Si rodea el cono más alejado, el atacante lanza el balón hacia delante manteniendo la velocidad para, así, conservar su ventaja.

Más allá de algunas pequeñas variantes que enumeramos más abajo, lo principal es ir ajustando la disposición inicial de los jugadores y/o de los conos (gráfico 2) para realizar lanzamientos desde otras posiciones y ángulos.

Gráfico 1
Gráfico 2

Objetivos / Contenidos

  • Mejorar los desplazamientos con balón.
  • Estimular el uso de fintas corporales para engañar al rival.
  • Potenciar los cambios de ritmo.
  • Leer e interpretar el espacio que ofrece la recuperación del defensor.
  • Rápida toma de decisión en una situación de ventaja espaciotemporal.
  • Cerrar el espacio (sellar) al defensor y crear contacto.
  • Mejorar la ejecución del tiro exterior en movimiento:
    • Preparar el cuerpo (apoyos, paradas, flexión).
    • Depurar y perfeccionar la mecánica de tiro.
    • Mejorar la velocidad gestual (evitar el tapón).
  • Llegar a contestar el tiro.

Variantes

  • Ajustar la distancia entre los conos (mayor o menor ventaja).
  • Limitar el número de botes.
  • El atacante realiza los desplazamientos sin balón (tirar tras recepción de pase).
  • Si el atacante anota su tiro, repite.