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Pases + salida de contraataque

Pases + salida de contraataque

  • Ejecución y recepción del pase
  • Movimiento sin balón
  • Ocupación de las calles en contraataque y los espacios en transición
  • Calentamiento dinámico a toda la pista y que integra gran variedad de conceptos
  • Competición entre equipos

Desarrollamos una situación constante de 5×5, 4×4 o incluso 3×3 (dependiendo del número de jugadores disponibles o de lo que se quiera trabajar en cada momento) con una serie de normas que nos permiten integrar en un mismo ejercicio diversos conceptos y fundamentos: el pase (tanto su ejecución como su correcta recepción), el movimiento sin balón (conforme a las normas establecidas por cada entrenador) en un ataque posicional y, por último, la salida de contraataque.

La dinámica es muy sencilla: una vez tengamos definidos los equipos, empezamos estableciendo un determinado número de pases que el equipo atacante tiene que completar como mínimo antes de poder anotar. Sin embargo, no anotarán en la canasta donde se pasan el balón, ya que, tal y como muestra el gráfico 2, una vez que los atacantes consigan llegar a ese número de pases deberán salir en contraataque hacia la media cancha contraria.

En ese punto será necesario enfatizar la correcta ocupación de las calles y los espacios en transición, con el fin de evitar que los rivales realicen el balance defensivo correspondiente y, así, anotar lo más rápido posible.

Gráfico 1
Gráfico 2

Objetivos / Contenidos

Ataque

  • Ejecución y recepción del pase.
  • Ocupación de espacios en el ataque estático según las normas establecidas dentro de cada equipo.
  • Movimiento/juego sin balón.
  • Ocupación de las calles en contraataque y de los espacios en transición para tratar de llegar jugando y anotar lo más rápido posible.

Defensa

  • Defensa sobre el hombre de balón a máxima intensidad, ya que limitaremos el número de botes.
  • Anticipación en la línea de pase para impedir que el equipo rival circule fácilmente el balón y complete el número de pases establecido.
  • Balance defensivo cuando el equipo rival salga en contraataque.
  • Parar al atacante con balón cuando sale en contraataque → Retrasar su transición y dificultar, en la medida de lo posible, los pases largos.

Normas

  • No se puede recibir un pase de vuelta en la posición inicial → Juego sin balón (cortes, bloqueos indirectos, etc.).
  • Competición por equipos → Cuando un equipo completa el número de pases establecido, consigue un punto. Además, cada canasta vale un punto o dos (tripe anotado).
  • Si la defensa intercepta el balón, se intercambian roles y la cuenta de pases se reinicia.

Variantes

  • Limitar el número de botes por jugador para favorecer el movimiento sin balón.
  • Jugar sin bote hasta completar el número de pases mínimo.
  • Prohibimos el pase de vuelta al compañero que me ha pasado → Involucrar a todos los jugadores.
  • A mayores de la cifra establecida al principio del ejercicio, todos los atacantes deben completar un mínimo de dos o tres pases a nivel individual antes de salir en contraataque hacia el otro lado.
  • Aunque no se consiga robar, si la defensa toca el balón en una línea de pase (deflection) se reinicia la cuenta a cero.
  • Cuando la defensa intercepta el balón, continúa con el número de pases del equipo rival → Cada pase es más importante que el anterior. Aumentar tensión y dificultad progresivamente.

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