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Pases + 2c1

  • Modelo flexible (utilizando media cancha o a toda la pista)
  • “Hacer grande el campo” (mantener la distancia)
  • Leer e interpretar la respuesta defensiva (pasar o finalizar)
  • Mejorar y agilizar la toma de decisiones
  • Afianzar el concepto de último defensor

Si bien es cierto que el 2c1 es una superioridad numérica ofensiva explotada hasta la saciedad, también es justo señalar que debido a su propia versatilidad podemos construir una amplia gama de ejercicios que, de un modo u otro, se adaptan a las necesidades de cada entrenador, de cada equipo e, incluso, de cada sesión de entrenamiento en concreto.

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El modelo de nuestros dos primeros gráficos, por ejemplo, resulta especialmente adecuado si tan solo disponemos de una única canasta o si, para conseguir un mayor número de repeticiones por jugador, los distribuimos utilizando las dos canastas (por separado).

El primer atacante pasa el balón al defensor y este, a su vez, se lo entrega al segundo atacante para que dé comienzo el 2c1 hacia la canasta que corresponda.

Por otro lado, también podemos ubicar a los tres jugadores sobre la línea de fondo y, así, construir rápidamente la misma situación a toda la pista.

Gráfico 1
Gráfico 2
Gráfico 3
Gráfico 4

Objetivos / Contenidos

Ataque

  • “Hacer grande el campo” respetando la ocupación de espacios.
  • Salida de contraataque (si jugamos a toda la pista):
    • ¿Ocupar el espacio central botando o utilizar la calle lateral?
    • Correr abiertos sin el balón.
    • Pase largo de contraataque.
  • Interpretar ventajas a partir de la superioridad numérica dada (2c1).
  • Uso eficiente del bote.
  • Verticalidad.
  • Rápida toma de decisión.
  • Leer la posición corporal del defensor:
    • En mi espacio, alineado con el balón (pecho con pecho) → Buscar el pase.
    • Fuera de mi espacio, alineado con el atacante sin balón → Atacar y finalizar.
  • Finalizaciones en carrera y con ventaja sobre el defensor.

Defensa

  • Mantener el cuerpo situado entre el balón y la canasta que se protege.
  • Fintas defensivas (provocar una toma de decisiones errónea).
  • Afianzar el concepto de último defensor.

Normas

  • El atacante con balón activa cada acción enviando un primer pase al defensor.
  • Permitimos un único lanzamiento a canasta en cada acción.
  • Rotación natural entre las filas siguiendo el orden de los pases.

Variantes

  • Invertir la posición del balón (jugar desde el lateral contrario).
  • Limitar el número de botes.
  • Jugar sin botar.
  • Limitar el tiempo de acción (a partir de que recibe el segundo atacante).
  • Limitar el número de pases (verticalidad).
  • Permitir a los atacantes cargar el rebote ofensivo.