2c2 línea de pase con dos apoyos

  • Defender la línea de pase (posición abierta, cerrada o semiabierta)
  • Disociar trabajo en el lado fuerte respecto al lado débil
  • Ocupación de espacios y triángulo defensivo
  • Saltar a la primera ayuda defensiva
  • Encadenar esfuerzos

Dentro de la batería de ejercicios propuestos por el entrenador Joan Plaza (Joventut de Badalona, Real Madrid, Cajasol de Sevilla, Unicaja de Málaga) para mejorar la defensa de equipo, resulta especialmente llamativa esta situación condicionada de 2c2 en espacio reducido.

La pareja atacante empieza en dos posiciones exteriores (llegando a ocupar, si el entrenador lo considera oportuno, las esquinas), mientras que los dos apoyos requeridos para complementar el ejercicio se ubican en la cabecera.

Los dos defensores tienen que trabajar en todo momento conforme a los principios establecidos por cada entrenador, aunque Joan plantea algunas normas básicas: no existe el pase entre los dos atacantes y, además, solamente está permitido pasar el balón al apoyo más cercano.

De igual manera, los dos jugadores en la posición de apoyo pueden invertir el balón (gráfico 4), pero nunca pasar directamente al atacante situado en el lado contrario.

A medida que avance la dinámica del ejercicio, los dos apoyos deberán “simular” de manera esporádica una penetración al aro para que el defensor más cercano tenga que trabajar una ayuda corta (fintar) y recuperar sobre su par (ejemplo incluido al final del vídeo).

Por último, también podríamos permitir el pase entre los dos atacantes si salta la ayuda. A nivel defensivo, incorporaríamos el concepto de “negar el pase de escape” y al mismo tiempo haríamos hincapié en el trabajo del triángulo defensivo como un concepto “dinámico”.

Si un jugador considera que su defensa es buena y que no necesita la ayuda, tiene que comunicarlo. Entonces, el compañero tendrá que ajustar su posición y alejarse del balón según se aproxima (si el balón se acerca a mí, yo me alejo) para llegar a su línea de pase.

Gráfico 1
Gráfico 2
Gráfico 3
Gráfico 4

Objetivos / Contenidos

Defensa

  • Anticipación en la línea de pase (posición abierta, cerrada o semiabierta).
  • Disociar trabajo en el lado fuerte respecto al lado débil.
  • Ocupación de espacios y triángulo defensivo (preparar la ayuda y proteger la puerta atrás del compañero).
  • Saltar a la primera ayuda defensiva fuera del semicírculo (posición del cuerpo y de las manos, no rehuir el contacto, etc.).
  • Ayuda y recuperación (sin cambio de marcajes).
  • Comunicación.
  • Esfuerzos consecutivos.

Ataque

  • Optimizar el uso de las fintas de recepción y/o autobloqueos (recibir sobre la línea de tres puntos).
  • Conectar la recepción del balón con el 1c1.
  • Verticalidad → Crear una ventaja para forzar la ayuda o finalizar.
  • Rápida toma de decisión.
  • Movimiento sin balón (atacar la espalda, puerta atrás).

Variantes

  • Limitar el número de botes.
  • Limitar el tiempo de acción.
  • Limitar el número de pases a los apoyos.
  • Cambiar la posición de los dos apoyos para situar un atacante en la esquina y otro, por ejemplo, en la cabecera.
  • Ampliar la dinámica del ejercicio y construir una situación de 3c3.
  • Los defensores empiezan de espaldas (velocidad de reacción e incertidumbre al no saber qué atacante o apoyo tendrá el balón).
  • Permitir al equipo atacante cargar el rebote ofensivo o, en cambio, jugar con un único lanzamiento a canasta.