Defensa Colectiva

Encadenar closeouts + 3c3 con balance defensivo

El entrenador cordobés Eduardo Burgos nos plantea esta situación de 3c3 para mejorar el balance…

Gestionar la inferioridad numérica en 5c4

Tomando como punto de partida el desarrollo del ejercicio “fly” diseñado por Ed Cooley, el…

4c3 “fly” (rotaciones defensivas)

Si modificamos el planteamiento, el enfoque y las normas básicas de un ejercicio en particular…