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4c4 fuerte presión defensiva

4c4 fuerte presión defensiva

  • Manejar el trap defensivo y encontrar el pase liberado
  • Generar ángulos de pase
  • Trabajar y potenciar el 2x1 en defensa
  • Anticipación en línea de pase y “doble trabajo”

Ejercicio desarrollado por el entrenador estadounidense Will Rey para trabajar, en ataque, cómo ser capaces de manejar una fuerte presión defensiva que intente establecer traps de manera constante. Por otro lado, evidentemente, nos sirve para desarrollar esos dos contra uno en defensa y que, de este modo, el resto de jugadores estén en “doble trabajo” (anticipación en doble línea de pase para robar el balón).

La dinámica del ejercicio es muy sencilla. Tal y como observamos en el gráfico 1, dividimos a los jugadores en grupos de cuatro. Cada atacante se situará delante de uno de los conos, mientras que los defensores estarán en el centro del cuadrado. Uno de los defensores, con balón. A la señal del entrenador, el defensor con balón pasará a uno de los atacantes para, acto seguido, tratar de establecer el 2×1 en defensa (gráfico 2).

Según indica el último gráfico, los otros dos defensores quedarán en “doble trabajo” para intentar anticiparse y robar el pase. El objetivo del equipo atacante es completar el mayor número posible de pases conforme las normas que estableceremos a continuación. Cuando los defensores roban el balón, se intercambian roles.

Gráfico 1
Gráfico 2
Gráfico 3

Objetivos / Contenidos

Ataque

  • Ejecución y recepción del pase frente a una defensa en 2×1.
  • Cuando las normas del ejercicio lo permitan, generar ángulos de pase a través del bote.
  • Lectura, cuando proceda, del skip pass.

Defensa

  • Desarrollar correctamente el trap defensivo → Posición del cuerpo, sin manos, cerrar fondo y medio, etc.
  • “Doble trabajo” de los defensores que no están ejecutando el 2×1.
  • Anticipación en la línea de pase.

Normas

  • Los atacantes no pueden botar, pero sí moverse un paso lateralmente para facilitar la recepción del pase.
  • Si el equipo defensor toca el balón en un pase sin llegar a robarlo (deflection), la cuenta de pases se reinicia.
  • Trabajo por oleadas de, aproximadamente, dos minutos de duración.

Variantes

  • Permitimos dar un bote a cada atacante para generar ángulos de pase (bote de escape).
  • Si cualquier defensor toca el balón (en línea de pase o cuando un atacante lo tiene en las manos), se considera pérdida y los dos equipos intercambian roles.