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2c2 ida y vuelta para salida de contraataque

2c2 ida y vuelta para salida de contraataque

  • Incertidumbre → Roles de ataque y defensa no establecidos inicialmente
  • Ocupación de las calles en contraataque
  • Conservar la ventaja → Pase > bote
  • Toma de decisión en función de la recuperación defensiva
  • Ejecución del pase en contraataque para finalizaciones en carrera
  • Defensa en recuperación → Convertir la inferioridad en igualdad
  • Ejercicio dinámico y competitivo a toda la pista

Ocupación de calles y espacios, correr abiertos sin el balón y finalizaciones en contraataque siempre y cuando sea posible. Esos son, de forma resumida, los conceptos a trabajar y desarrollar en esta doble situación de dos contra dos (ida y vuelta) a toda la pista.

Tal y como indica el gráfico 1, dividiremos a todos los jugadores disponibles en cuatro filas: la pareja que queda a un lado de la línea de aros jugará contra la del lado contrario. El entrenador, con balón, pasará a uno de los dos jugadores situados en la línea de fondo, estableciéndose así los roles de ataque y defensa (gráfico 2).

Gráfico 1
Gráfico 2

La pareja atacante tratará de finalizar en contraataque hacia la otra media cancha, ya que tiene cierta ventaja inicial al situarse el jugador sin balón abierto y ligeramente adelantado. De esta forma, habituamos a nuestros jugadores a correr abiertos sin el balón y a soltar el pase lo antes posible, sin abusar del bote.

Si los atacantes logran anotar, sacan de fondo y repiten en el 2×2 de vuelta. La pareja de defensores, por su parte, también tendrá que defender de nuevo. En cambio, si los defensores consiguen rebotear o recuperar el balón, se intercambian roles a la vuelta.

En el gráfico 3 observamos la disposición inicial de una variante básica para el ejercicio: los cuatro jugadores estarán situados en la línea de fondo y el entrenador podrá pasar tanto a uno de los jugadores de las calles centrales como a los que están abiertos. Si esto ocurre, según indica el gráfico 4, el jugador con balón deberá ganar el centro botando y su compañero ocupará la calle exterior.

Gráfico 3
Gráfico 4

Objetivos / Contenidos

Ataque

  • Velocidad de reacción ofensiva.
  • Ocupación de las calles en contraataque.
  • Acostumbrar a nuestros jugadores a correr abiertos sin el balón.
  • Lectura de ventajas y espacios a partir de la superioridad temporal.
  • Economizar el bote → Pase > bote.
  • Verticalidad → No abusar del bote, pero tampoco de los pases, en una situación con ventaja inicial.
  • Rápida toma de decisión en función de la recuperación defensiva.
  • Trabajo del pase en contraataque. Diferentes posibilidades.
  • Finalizaciones en carrera y con ventaja sobre los defensores.

Defensa

  • Velocidad de reacción y “cambio de chip”.
  • Balance defensivo sin perder de vista ni al balón ni a los jugadores rivales atacantes.
  • Tratar de convertir la inferioridad defensiva en igualdad.
  • Lectura de posibles mismatches en los emparejamientos.

Normas

  • Hasta que el entrenador no establece los roles de ataque y defensa, ningún jugador puede abandonar su posición inicial.
  • Limitar el número de botes por jugador para conseguir un mayor dinamismo.
  • Jugar con un único lanzamiento a canasta → Mejorar selección de tiro.

Variantes

  • Limitar el número de pases (verticalidad y efectividad en una situación de contraataque).
  • Limitar el tiempo de acción.
  • Los cuatro jugadores estarán situados en la línea de fondo y el entrenador puede pasar a cualquier de ellos, tal y como hemos explicado anteriormente.
  • Trabajar esta misma dinámica en una superioridad numérica ofensiva añadiendo más atacantes.
  • Incorporar más filas para convertirlo en una situación de 3×3, 4×4, etc.
  • Permitir un rebote ofensivo.