Situaciones 1c1

1c1 “la patata caliente”

Joerik Michiels nos presenta una dinámica de uno contra uno muy divertida y que, de…

Dejar balón + 1c1 constante desde ambos lados

El entrenador lituano Tomas Kersis, reconocida figura dentro de las categorías inferiores del histórico Žalgiris…

1c1 después de tiro libre y rebote

Trabajamos en una misma situación de uno contra uno tres aspectos esenciales a cualquier nivel:…

Simulando salidas de bloqueos indirectos en 1c1

A partir de esta situación condicionada de uno contra uno podemos trabajar y desarrollar de…

1c1 velocidad de reacción y “atacar la puerta”

De forma bastante similar a la propuesta de uno contra uno “el ratón y el…

1c1 “el ratón y el gato”

Gracias al entrenador Gerard Hillier, hoy incorporamos a nuestra batería de ejercicios aplicados al desarrollo…

1c1 aleatorio

Con el objetivo principal de trabajar la velocidad de reacción ofensiva tanto a la hora…

1c1 velocidad de reacción a toda la pista

De forma similar a la situación de 1c1 en “onda” que ya diseccionamos en su…

1c1 (+1) atacar la ayuda defensiva

Una de las situaciones que más vemos repetirse en cualquier partido de baloncesto (da igual…

1c1 tras balón dentro-fuera

Tarea diseñada por el entrenador estadounidense Gabe Macias con el objetivo de trabajar y desarrollar…

Closeouts perimetrales + 1c1

Tarea específicamente diseñada para mejorar la lectura del closeout defensivo y, por lo tanto, trabajar…

1c1 parar atacante en carrera

A partir de esta situación de uno contra uno condicionada espacialmente debido a los conos…