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1c1 esquina con recuperación defensiva

1c1 esquina con recuperación defensiva

  • Atacar desde la recepción
  • Economizar el bote + verticalidad al aro
  • Rápida toma de decisión en situación de ventaja
  • Defensa en recuperación → Convertir inferioridad en igualdad
  • Negar el centro y orientar hacia la banda

Situación de 1c1 desde la esquina y a partir de un closeout defensivo, tratando de reproducir una situación bastante habitual en los partidos (1c1 tras pase de escape cuando el ataque rompe en un determinado momento de la posesión).

Dividimos a todos los jugadores disponibles en tres filas según observamos en el gráfico 1. Los defensores, con balón, se colocarán en una esquina, mientras que los apoyos estarán en la cabecera y los atacantes, sin balón, en la esquina contraria.

El defensor activa el ejercicio enviando un pase al primer apoyo, quien, a su vez, pasa al jugador atacante para conectar con el 1c1 a la vez que el defensor realiza su correspondiente closeout (gráfico 2).

Gráfico 1
Gráfico 2
Gráfico 3

Objetivos / Contenidos

Ataque

  • Economizar el bote.
  • Verticalidad para atacar el aro.
  • Conectar la recepción del balón con las salidas y arrancadas → Preparar cuerpo, equilibrio, juego de pies.
  • Posición de triple amenaza, cuando corresponda, previo al bote (fintas de tiro, de salida…).
  • Rápida toma de decisión en una situación de ventaja (el defensor llega en recuperación).

Defensa

  • Correcta ejecución del closeout defensivo sobre el atacante con balón para evitar que rompa fácil.
  • Tratar de convertir la inferioridad defensiva en situación de igualdad.
  • Negar el centro (chocar) sin por ello regalar la línea de fondo.

Normas

  • Rotación natural hacia la derecha (gráfico 3). De defender a pasador, de pasador a la fila de ataque y, tras atacar, me convierto nuevamente en defensor.
  • Limitar el número de botes en función del nivel y desarrollo de los jugadores (potenciar determinación y verticalidad).
  • Competición interna:
    • Cada canasta anotada vale un punto.
    • Establecer (o no) mayor valor para el tiro de tres puntos.
    • Puntos en defensa por negar el centro correctamente, provocar malos tiros, robar el balón, etc.

Variantes

  • Permitir un pase de vuelta al apoyo para jugar sin balón.
  • Limitar el tiempo de acción.
  • Si el atacante anota, el defensor repite (el apoyo y el atacante intercambian sus posiciones).
  • Permitir el rebote ofensivo o, en cambio, jugar con un único lanzamiento a canasta (mejorar la selección de tiro).
  • Si el entrenador hace una señal sobre la recepción del atacante (estímulo auditivo), el 1c1 se juega a toda la pista hacia la canasta contraria.