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1c1 línea de pase + negar centro

1c1 línea de pase + negar centro

  • Encadenar esfuerzos defensivos → Closeout, impedir puerta atrás, línea de pase...
  • Cuando el atacante recibe, negar el centro sin regalar la línea de fondo
  • Crear ventajas en situación de espacio reducido
  • Economizar el bote y verticalidad

Situación de uno contra uno a partir de un closeout defensivo y el inmediatamente posterior trabajo de, a máxima intensidad, la línea de pase (a pesar de que el atacante tendrá que recibir el balón antes de jugar, el trabajo defensivo primario continúa siendo el closeout para evitar, en este caso, la puerta atrás).

Para empezar, dividimos a los jugadores disponibles por tríos o grupos equilibrados en función de sus características físicas (normalmente por un lado los pequeños y rápidos, mientras que los grandes trabajarían en la otra media cancha). Otra posibilidad, no obstante, es jugar “todos contra todos” rotando en las dos canastas.

Una vez tengamos establecida la dinámica interna de trabajo para el ejercicio, su desarrollo es muy sencillo: el defensor, con balón, da un pase al apoyo sin balón situado en la cabecera y recupera en closeout para apretar la línea de pase sobre el atacante (gráfico 1), quien antes de recibir deberá trabajar una buena finta para asegurarse la recepción sobre la línea de tres puntos y, de este modo, que sea más eficaz una posición en triple amenaza (gráfico 2).

Recomendación Personalizada

Cuando el atacante recibe (gráfico 3), el defensor deberá corregir su posición para tratar de negar el centro (si el jugador ha conseguido recibir el balón, casi con total seguridad se debe modificar la posición del cuerpo para evitar que nos ataquen el pie débil).

Gráfico 1
Gráfico 2
Gráfico 3

Objetivos / Contenidos

Ataque

  • Crear ventajas dentro de un 1×1 con reducción de espacios.
  • Economizar el bote.
  • Potenciar las fintas de recepción y/o los autobloqueos para recibir en la posición indicada (sobre la línea de tres puntos).
  • Posición de triple amenaza, cuando corresponda, previo al bote (fintas de tiro, de salida…).
  • Conectar la recepción del balón con las salidas y arrancadas → Preparar cuerpo, equilibrio, juego de pies.
  • Rápida toma de decisión en una situación de ventaja (el defensor llega en recuperación).

Defensa

  • Correcta ejecución del closeout defensivo evitando que exista una puerta atrás fácil.
  • Una vez que estoy en situación de igualdad, apretar al máximo la línea de pase. Anticipación.
  • Corregir la posición cuando sea necesario.
  • Negar el centro (chocar) sin por ello regalar la línea de fondo.

Normas

  • Rotación priorizando el trabajo defensivo → De defender a pasador, de pasador a la fila de ataque y, tras atacar, vuelvo a defender.
  • Limitar al máximo el número de botes (por ejemplo, dos) que el atacante puede ejecutar si rompe hacia el fondo, de tal forma que el defensor lo tendrá mucho más fácil si consigue negar el centro (objetivo primordial una vez que el atacante recibe). Si rompe hacia el medio, botes ilimitados.

Variantes

  • Permitir un pase de vuelta al apoyo para jugar sin balón.
  • Si el atacante anota, el defensor repite sin excepción.
  • Permitir o no la puerta atrás con el objetivo de que el defensor se despreocupe e intente negar al máximo la recepción del balón.
  • Jugar con un único lanzamiento a canasta o permitir el rebote ofensivo.
  • Cambiar la posición inicial del atacante a la esquina o a la cabecera (invirtiendo su posición con el apoyo).