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1c1 closeout perimetral

Tarea específicamente diseñada por el entrenador Mike Shaughnessy para mejorar las diferentes lecturas del closeout y, por lo tanto, trabajar cómo atacar esa recuperación defensiva dentro de una situación condicionada de 1c1 (con ventaja para el atacante).

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Dicho atacante, ubicado inicialmente en la cabecera conforme expone el gráfico 1, se desplaza hacia la posición que quiera (gráfico 2) y recibe el pase del compañero (o entrenador) situado más o menos debajo de la canasta.

El defensor, por su parte, deberá realizar el correspondiente closeout tan pronto como visualice el balón (visión periférica) y tratar de contrarrestar la ventaja del rival.

Gráfico 1
Gráfico 2

Objetivos / Contenidos

Ataque

  • Preparar el cuerpo para recibir el balón en movimiento.
  • Leer e interpretar la recuperación defensiva:
    • Atacar el closeout → Verticalidad.
    • Recibir y tirar (catch and shoot).
  • Conectar la recepción del balón con el 1c1.
  • Rápida toma de decisión (optimizar la ventaja espaciotemporal).
  • Sincronizar el pase con respecto al movimiento sin balón del atacante.

Defensa

  • Visión periférica.
  • Velocidad de reacción defensiva.
  • Recuperar → Neutralizar la ventaja ofensiva.

Normas

  • El defensor no se puede mover hasta que no visualiza el balón durante el pase.
  • El atacante se mueve libremente por el perímetro para recibir donde quiera.
  • Competición → Cada canasta anotada vale 1 punto.

Variantes

  • Limitar el número de botes.
  • Limitar el tiempo de acción.
  • El defensor empieza de espaldas (visualiza antes el balón, pero también deberá corregir su posición).
  • Permitir al atacante cargar el rebote ofensivo o, en cambio, jugar con un único lanzamiento a canasta.
  • Si el atacante anota, repite.
  • Ampliar la dinámica de la tarea y crear nuevas situaciones (superioridades e inferioridades numéricas, 2c2…).

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