La muralla china – Ejercicios

Adaptación del juego tradicional conocido popularmente como “la muralla china”, “la araña peluda” o “cruzar el río”, que a su vez se trata de una variante del “pilla-pilla” clásico. En este ejercicio uno de los jugadores comenzará siendo el guardián de la muralla, mientras que los turistas intentarán cruzar de un lado de la cancha al otro evitando ser pillados en el trayecto.

Tal y como observamos en los gráficos de más abajo, los turistas que intenten cruzar de una línea de fondo a la otra deberán hacerlo botando el balón y, si la situación lo requiere, cambiando de mano y dirección para no ser pillados (aplicación de fundamentos individuales básicos).

Por su parte, el guardián sólo podrá pillar al resto de jugadores desplazándose a través de la línea de medio campo. Cada vez que un turista es cazado, se convierte en ayudante del guardián y tratará de pillar al resto de compañeros lo antes posible.

Objetivos / Contenidos

Trabajo del bote, los cambios de mano y de dirección.
Desarrollo de fundamentos individuales básicos dentro del juego.
Calentamiento divertido y dinámico.

Normas

Los turistas tendrán que cruzar de un lado a otro botando siempre el balón. Si dejan de botar en algún momento es como si hubieran sido pillados.
El guardián no puede salirse de la línea de medio campo.
El juego acaba cuando todos los turistas son pillados.

Variantes

Permitir el bote únicamente con mano débil.
Botar con dos balones.
En vez de pillar, el guardián tendrá que robar el balón al compañero.
Para añadir dificultad al ejercicio, permitimos que el guardián pueda avanzar un pequeño espacio hacia delante y hacia atrás en la línea de medio campo para pillar.
Al final, cuando queden pocos jugadores sin pillar, establecemos que cada jugador que logre cruzar de un lado a otro lance un tiro de media distancia o de tres puntos → Si se anota, salva a un compañero que se reincorpora con balón.