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Calentamiento

Calentamiento

Calentamiento Pase
“Veinte pases seguidos”
Profundizando en la dinámica de aquel 4c4 con dos balones planteado por el Comitè Tècnic de la Federación Catalana de Baloncesto, el entrenador Boris Balibrea expone esta situación competitiva entre tres equipos (adaptable a 2c2c2, 3c3c3 o 4c4c4). Tal y como indica el propio título del ejercicio, el objetivo primordial de cada equipo es completar…
Calentamiento Pase Tareas Aplicadas
Rueda comunicativa “cuatro esquinas”
El entrenador australiano Peter Lonergan publicó hace varias temporadas un estupendo conjunto de ejercicios básicos que utiliza en el Centro de Excelencia de Baloncesto de Australia (CoE) para mejorar el pase y la circulación del balón. Esta (doble) rueda comunicativa de cuatro jugadores aglutina varios conceptos elementales: buena ocupación de espacios, penetrar y doblar, jugar…
Calentamiento Situaciones 1c1
Rueda lateral de finalizaciones (o 1c1)
El entrenador cordobés Eduardo Burgos nos ha proporcionado esta rueda lateral de finalizaciones (con entradas a canasta o bien tiro exterior) que podemos desarrollar durante el calentamiento de cualquier sesión o, incluso, antes del inicio de un partido. En primer lugar, dividimos a todos los jugadores disponibles en tres filas conforme expone nuestro primer gráfico…
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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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