Calentamiento

4c4 con dos balones

Ejercicio bastante original que, a partir de pequeñas variaciones sobre una situación básica de cuatro…

Pasar y correr al lado contrario

Rueda de pases y finalizaciones diseñada por el entrenador madrileño Chus Mateo, ideal para comenzar…

Persecución por equipos

Para poner en práctica esta competitiva dinámica de persecución por equipos, dividimos a todos nuestros…

Piedra, papel o tijera + bote en velocidad

Calentamiento lúdico (pero también competitivo) a partir del juego “piedra, papel o tijera” al cual…

Tiro rápido y trabajo del rebote desde el 3c0

Geno Auriemma es, a día de hoy y sin ningún tipo de dudas, uno de…

Rueda de pases y finalizaciones “Arizona”

A la hora de trabajar ruedas de pases y finalizaciones durante el calentamiento de nuestros…

Rueda de pases: cuatro esquinas y diagonales

Para trabajar el fundamento técnico del pase (su ejecución y su recepción), contamos con infinidad…

5c0 + 3c2 + 2c1 + 1c1

Ejercicio dinámico, utilizando toda la pista, que nos permite trabajar fácilmente la ocupación de calles…

Juego “cambia conos”: tiro exterior

Juego lúdico con ciertos elementos competitivos ideal para comenzar el entrenamiento y que, del mismo…

Pases + salida de contraataque

Desarrollamos una situación constante de 5×5, 4×4 o incluso 3×3 (dependiendo del número de jugadores…

Cuadrado de pases: leer, decidir y ejecutar

Dinámica muy interesante, eficaz y divertida para desarrollar la capacidad y los mecanismos de percepción,…

Estrella de pases

Rueda frecuentemente utilizada en el baloncesto estadounidense que, ante todo, se constituye como un ejercicio…