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Tareas Aplicadas

1c1 desde el extra pass

A partir de una progresión en 3c0 que nos ayuda a trabajar el movimiento sin…

1c1 tras balón dentro-fuera

Tarea diseñada por el entrenador estadounidense Gabe Macias para trabajar y desarrollar las diferentes opciones…

Atacar el espacio libre + tiro con oposición

El entrenador brasileño Fabio Pellanda ha compartido este sencillo ejercicio de tiro con oposición defensiva…

Triple amenaza sobre bote y desde recepción en 1c1

El jugador con balón, ubicado tal y como indica el gráfico 1, pasa a su…

Tiro con presión defensiva

Desarrollo simple y directo ideado por el entrenador Joerik Michiels para trabajar el tiro en…

Pasar y cortar encontrando el espacio

Gerard Hillier nos presenta esta sencilla tarea de activación (cuyo desarrollo podemos modificar fácilmente) construida…

Fundamentos Individuales

Rutinas de trabajo individualizado II (por Shane Hennen)

Segundo volumen de las fantásticas rutinas de trabajo individualizado diseñadas por el entrenador Shane Hennen,…

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Ejercicios de bote, manejo de balón, tiro y lectura de bloqueos (por Phil Handy)

A continuación recopilamos la rutina de trabajo diseñada por el entrenador Phil Handy en 2017 y llevada a cabo por Kay Felder (jugador de los Cleveland Cavaliers por entonces, aunque también ha…

Movimientos exteriores para crear ventajas (por Drew Hanlen)

El estadounidense Drew Hanlen, fundador y director del programa Pure Sweat Basketball, es en la actualidad uno de los mejores entrenadores de técnica individual a nivel internacional y toda una referencia para…