Ejercicios

Dos tiros consecutivos

Rueda de tiro que podemos integrar fácilmente dentro de cualquier entrenamiento, intercalándose entre otras dos…

Tiro por tríos con dos balones

Dinámica sencilla y muy ágil para trabajar volumen de tiro partiendo de posiciones exteriores, interiores…

“Texas 121” (1c2 + 2c1)

Nate Oats, entrenador jefe en la Universidad de Búfalo durante cuatro exitosas temporadas (2013-2018) antes…

Fundamentos Individuales

Ejercicios de bote, manejo de balón, tiro y lectura de bloqueos (por Phil Handy)

A continuación recopilamos la rutina de trabajo diseñada por el entrenador Phil Handy en 2017…

Rutinas de trabajo individualizado (por Shane Hennen)

Las medidas excepcionales adoptadas por la gran mayoría de gobiernos y el adecuado confinamiento de…

Tareas Aplicadas

1c1 velocidad de reacción y “atacar la puerta”

De forma bastante similar a la propuesta de uno contra uno “el ratón y el…

Rueda cognitiva mano a mano

Interesante rueda cognitiva diseñada por el entrenador Xabier Sarasola para trabajar la toma de decisiones…

1c1 leer la trayectoria del defensor

Tarea específicamente diseñada para interpretar y poner en práctica diferentes posibilidades ofensivas en función de…

Artículos

Ejercicios En Vídeo

Propuestas Tácticas

3
Fondo screen the screener para tiro de tres (Anwil Wloclawek)

Creativa y precisa jugada de fondo llevada a cabo por el equipo polaco Anwil Włocławek,…

7
Cross screen + Elevator (Casademont Basket Zaragoza)

Movimiento ofensivo utilizado por el Casademont Basket Zaragoza de Porfirio Fisac durante la temporada 2019/2020.…

2
Banda para tiro de tres puntos en formación de línea horizontal

Sencilla (y eficaz) jugada de banda utilizada por el entrenador Frank Vogel en los últimos…

0
Fondo triple stagger (Kirolbet Baskonia)

Esta jugada de fondo propuesta por Velimir Perasovic en el Kirolbet Baskonia durante la temporada…