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Tareas Aplicadas

Crear un pase sobre bote en 2c1

El entrenador Lluís Lozano ha diseñado esta tarea para trabajar el pase sobre bote a…

1c0 reaccionar e imitar

Recopilamos otra de las tareas diseñadas por el entrenador italiano Francesco Nanni (quien ya nos…

Crear e interpretar mi 1c1

Lluís Lozano, entrenador vinculado al Comitè Tècnic de la Federación Catalana de Baloncesto, plantea esta…

Mejora del bote con toma de decisión

Esta sencilla y divertida tarea diseñada por BasketIP (Aleix y David) nos permite mejorar el…

1c1 desde el extra pass

A partir de una progresión en 3c0 que nos ayuda a trabajar el movimiento sin…

Cuatro esquinas: cambiar de cono

Ejercicio ideado y popularizado por la entrenadora canadiense Allison McNeill para comenzar el entrenamiento a…

Fundamentos Individuales

Tres opciones básicas para atacar la defensa “hedge”

El entrenador Shane Hennen nos entrega otra fantástica píldora en formato vídeo extraída de su…

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Opciones de finalización a partir de un “stride stop”

Como parte de su prestigioso e imprescindible programa de baloncesto en el Sanford Pentagon de Sioux Falls (Dakota del Sur), el entrenador Shane Hennen (especializado en el desarrollo de habilidades individuales) nos…

Progresión en la mejora del bote (por Coach Rock)

A lo largo de casi diez minutos, Coach Rock (fundador del prestigioso canal ILoveBasketballTV) nos destripa varios de sus ejercicios favoritos para mejorar progresivamente el bote, tanto con la mano débil como…