Ejercicios

Encuentra los mejores y más variados ejercicios de baloncesto (para todas las edades, categorías y niveles) y diseña cómodamente tus entrenamientos y sesiones de trabajo específico. A continuación puedes acceder a nuestras últimas publicaciones y navegar a través de las diferentes categorías: calentamiento, contraataque, defensa, situaciones reducidas de juego colectivo (2c2, 3c3, 4c4), pase, rebote, 1c1, tiro…

2c2 “rombo”

A pesar de que esta situación de 2c2 a media pista no resulta especialmente llamativa…

Crear incertidumbre con el mano a mano

El entrenador navarro Sergio López Sánchez compartió hace algunas temporadas esta sencilla dinámica de 1c1…

Tiro por tríos con dos balones

Dinámica sencilla y muy ágil para trabajar volumen de tiro partiendo de posiciones exteriores, interiores…