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Ejercicios de Baloncesto

Encuentra los mejores y más variados ejercicios de baloncesto (para todas las edades, categorías y niveles) y diseña cómodamente tus entrenamientos y sesiones de trabajo específico accediendo a nuestras últimas publicaciones y navegando a través de las diferentes categorías.

Cada ejercicio cuenta con una descripción exhaustiva de su funcionamiento, además de algunos objetivos y los contenidos más importantes a trabajar. Del mismo modo, incluimos un buen número de variantes que enriquecen significativamente el desarrollo de cada propuesta y nos evitan caer en la monotonía.

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Cada ejercicio cuenta con una descripción exhaustiva de su funcionamiento, además de algunos objetivos y los contenidos más importantes a trabajar. Del mismo modo, incluimos un buen número de variantes que enriquecen significativamente el desarrollo de cada propuesta y nos evitan caer en la monotonía.

“Lectura del siguiente pase” (en 3c2)
Esta tarea diseñada por el entrenador catalán Paco Redondo --ayudante de Pablo Laso en el Real Madrid y más que reconocido por su excelente trabajo en las categorías inferiores del Club Joventut de Badalona-- ayudará a que nuestros jugadores mejoren su toma de decisiones sobre pase (a partir de una superioridad numérica ofensiva en forma…
1c1 en transición (y con ventaja)
Siguiendo la línea establecida por el entrenador Gerard Hillier en sus tareas “el ratón y el gato” o “toca un cono y ataca el espacio”, esta vez nos centraremos en potenciar diversas finalizaciones en carrera a partir de, nuevamente, una situación de 1c1. La defensora marca el inicio de cada acción de 1c1 desplazándose a…
1c1 “desde el agarre del balón”
Durante los “mini campamentos” supervisados por el entrenador estadounidense Shane Hennen en el Sanford Pentagon de Sioux Falls (Dakota del Sur), una gran cantidad de jugadores y jugadoras completaron intensas sesiones de trabajo orientadas a mejorar los mecanismos de percepción, decisión y ejecución a través de múltiples ejercicios como, por ejemplo, este. El atacante y…

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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