Situaciones 1c1 – Basket ADN

“Face to Face”

Otro de los ejercicios que el entrenador estadounidense Dennis Gates introduce habitualmente en sus sesiones de entrenamiento con los jugadores del equipo masculino de la Universidad de Missouri se constituye como una progresión natural de aquella situación de 1c1 para “competir a través del contacto”. En este caso, tal y como podemos observar en el…

Defensa Situaciones 1c1

“Agresividad sobre el balón” + 1c1

Mediante este ejercicio podemos construir una situación básica de 1c1 a partir del closeout (primer foco defensivo) y sobre la recepción del balón. Sin embargo, el defensor deberá encadenar varios esfuerzos antes de iniciar el 1c1 propiamente dicho. Para empezar, el entrenador entrega su balón a cualquiera de los dos jugadores atacantes. El defensor…

Situaciones 1c1 Tareas Aplicadas

Descifrando la respuesta defensiva (en 1c1)

Mediante esta sencilla tarea, impulsada desde el Programa de Detección y Perfeccionamiento (PDP) de la Federación Catalana de Baloncesto, podemos enseñar algunas opciones más o menos elementales de juego sin balón para potenciar las recepciones. La atacante, sin balón, se desplaza hacia la posición de la defensora. Toca su espalda, se da la vuelta y…