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3c3

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3c3

2c2 3c3 Defensa Juego Colectivo
2c2 ó 3c3 con dos apoyos “tocar”
Las situaciones de juego reducido son una herramienta imprescindible para dinamizar y agilizar, a cualquier nivel, el proceso de enseñanza-aprendizaje de la inmensa mayoría de conceptos (ofensivos y defensivos) de nuestro deporte. Esta vez, además, vamos a aprovechar una sencilla situación de 2c2 con dos apoyos para atender una parcela sumamente olvidada en muchos equipos:…
3c3 Juego Colectivo Tareas Aplicadas
3c3 “home run”
Para trabajar el primer pase de contraataque y la ocupación de calles en las primeras etapas de formación, el entrenador Ángel Fernández Tripiana nos propone esta situación de 3c3 a la que también añade componentes lúdicos y, por supuesto, ese extra de competitividad casi siempre necesario. El 3c3 se desarrollará conforme a los principios ofensivos…
3c3 Defensa
3c3 “cascada”
El coach cordobés Eduardo Burgos nos plantea esta situación de juego reducido en formato de 3c3. Con este ejercicio, podemos mejorar el balance defensivo (desventaja inicial añadida) a partir de tres closeouts consecutivos y la posterior inversión de roles entre los dos equipos. El entrenador, inicialmente con balón, envía un primer pase al jugador atacante…
3c3 Defensa Juego Colectivo
3c3 “Houston”
El entrenador estadounidense John Carrier nos ha ofrecido uno de sus modelos favoritos de SSG (“small-sided games”) que, además de su 3c3 principal, nos permite introducir conceptos como la salida de presión en inferioridad numérica, los saltos al 2c1 en defensa, el cambio de mentalidad necesario al pasar de una inferioridad a una superioridad (y…
3c3 Contraataque Y Superioridades
3c1 (+1) y (+1) “con incertidumbre”
Además de plantear y diseñar ejercicios donde la toma de decisiones por parte del jugador (en relación con los mecanismos de percepción, decisión y ejecución) sea predominante, también es fundamental introducir un determinado grado de incertidumbre. En ese sentido, para trabajar la salida de contraataque, el entrenador Ángel Tripiana nos propone una superioridad numérica ofensiva…
3c3 4c4 Juego Colectivo
3c3 ó 4c4 “gazzella”
Este interesante y flexible modelo de juego reducido, en forma de 3c3 o 4c4, se articula en gran medida como una progresión natural de aquel ejercicio 3c1 (+2) “en recuperación” diseñado originalmente por el entrenador italiano Claudio Brambilla. Respecto al formato de 3c3, podemos estructurarlo como una especie de 3c1 (+2) o 3c2 (+1) en…
3c3 4c4 Juego Colectivo
3c3 “ida” + 4c4 “vuelta”
Siempre debemos introducir en nuestras sesiones de entrenamiento (independientemente de la categoría en la que milite nuestro equipo) tareas que “reproduzcan la incertidumbre propia del juego y la correcta toma de decisiones a máxima velocidad”. Si lo dice todo un maestro como el entrenador cordobés Ángel Fernández Tripiana, con tantas décadas de experiencia a sus…
3c3
3c3 “mira el balón” (con un apoyo)
El entrenador italiano Richard Lelli construye esta interesante situación de juego reducido en base a la disposición inicial de nuestro gráfico destacado: los tres atacantes ocupan la cabecera, la posición de alero en 45º y la esquina, respectivamente, mientras que el apoyo se sitúa en el lado contrario. Los tres atacantes comienzan pasándose el balón…
3c3 Tareas Aplicadas
“Pasando al corte”
(en 3c3)
Si bien es cierto que este modelo de juego reducido en 3c3 encaja a la perfección dentro de la progresión metodológica esbozada por el entrenador italiano Francesco Nanni, hemos preferido exponerlo por separado habida cuenta del enorme abanico de posibilidades y variantes que nos ofrece. Tal y como podemos observar en nuestros gráficos, añadimos un…
3c3 Juego Colectivo
3c3 “Ferrari”
Dando continuidad a nuestra serie de propuestas enfocadas en el desarrollo de las habilidades motoras a través del fundamento del pase, hoy presentamos otro de los fantásticos ejercicios que el entrenador italiano Davide Pensabene ha compartido en el blog personal de su compatriota Claudio Brambilla. En este caso, ubicamos a los dos equipos alternando…
3c3
3c3 “con estrés”
El entrenador cordobés Ángel Fernández Tripiana suele diseñar tareas y ejercicios con un elevado grado de incertidumbre para intentar reproducir, en cierto modo, ese tipo de situaciones un tanto caóticas que se originan constantemente en los partidos de equipos formativos. En este caso, los seis jugadores comienzan pasándose el balón a partir de la disposición…
2c2 3c3 4c4 Juego Colectivo
Competición por equipos “Brambilla”
El entrenador italiano Claudio Brambilla construye esta interesante competición por equipos que podemos escalar fácilmente desde el 2c2 hasta el 4c4 e, incluso, hasta el 5c5. Si optamos por los formatos más reducidos (2c2 y 3c3) tenemos la posibilidad de, además, competir utilizando las dos canastas simultáneamente. Tal y como podemos observar en los diferentes…
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