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4c4

Competición por equipos “Brambilla”
El entrenador italiano Claudio Brambilla construye esta interesante competición por equipos que podemos escalar fácilmente desde el 2c2 hasta el 4c4 e, incluso, hasta el 5c5. Si optamos por los formatos más reducidos (2c2 y 3c3) tenemos la posibilidad de, además, competir utilizando las dos canastas simultáneamente. Tal y como podemos observar en los diferentes…
“Shell Drill” (básicos defensivos)
Aprovechando el planteamiento original de lo que habitualmente conocemos como “shell drill”, el entrenador catalán Boris Balibrea construye esta situación de 4c4 orientada a reforzar y potenciar los principios básicos de su defensa colectiva. El rasgo distintivo de esta personal adaptación es la utilización del reloj de posesión: del segundo 24 hasta el 14, los…
4c4 “fuerte presión defensiva”
Mediante este ejercicio planteado originalmente por el entrenador estadounidense Will Rey podemos trabajar, en ataque, cómo ser capaces de manejar una fuerte presión defensiva que intente establecer traps de manera constante. Por otro lado, se trata de una propuesta realmente útil para desarrollar esos 2c1 en defensa y que, así, el resto de jugadores estén…

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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