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4c4

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4c4 “Canadá”
Gracias a los estadounidenses Glen McBride y Brian McCormick, quienes han dado a conocer este ejercicio a través de diferentes canales y plataformas, hoy desgranamos todos los entresijos de esta situación de 4c4 a media pista planteada originalmente por el entrenador canadiense Mike MacKay. Antes de empezar, es imprescindible dividir el espacio disponible en seis…
2c2 4c4 Juego Colectivo Situaciones 1c1
“Leftovers”
La temporada regular puede haber llegado a su fin (o estar a punto de hacerlo), pero el baloncesto no se detiene. La postemporada se erige como un periodo crucial para la mejora individual y para que nuestros jugadores traten de superar esas carencias que quizás hemos “camuflado” en el entramado táctico colectivo. Además, al ser…
4c4 Defensa
“Shell drill” (básicos defensivos)
Aprovechando el planteamiento original de lo que habitualmente conocemos como “shell drill”, el entrenador catalán Boris Balibrea construye esta situación de 4c4 orientada a reforzar y potenciar los principios básicos de su defensa colectiva. El rasgo distintivo de esta personal adaptación es la utilización del reloj de posesión: del segundo 24 hasta el 14, los…
3c3 4c4 Juego Colectivo
3c3 ó 4c4 “gazzella”
Este interesante y flexible modelo de juego reducido, en forma de 3c3 o 4c4, se articula en gran medida como una progresión natural de aquel ejercicio 3c1 (+2) “en recuperación” diseñado originalmente por el entrenador italiano Claudio Brambilla. Respecto al formato de 3c3, podemos estructurarlo como una especie de 3c1 (+2) o 3c2 (+1) en…
3c3 4c4 Juego Colectivo
3c3 “ida” + 4c4 “vuelta”
Siempre debemos introducir en nuestras sesiones de entrenamiento (independientemente de la categoría en la que milite nuestro equipo) tareas que “reproduzcan la incertidumbre propia del juego y la correcta toma de decisiones a máxima velocidad”. Si lo dice todo un maestro como el entrenador cordobés Ángel Fernández Tripiana, con tantas décadas de experiencia a sus…
4c4 Defensa Juego Colectivo
🙅🏻‍♂️🎨 “No paint”
Este nuevo ejercicio, planteado originalmente por el entrenador estadounidense Dennis Gates con sus pupilos de la Universidad de Missouri, se presenta como una estupenda herramienta para que nuestros jugadores interioricen la importancia de mantener el balón (y también a los jugadores sin balón) lejos de la pintura. Para ello, además de cubrir adecuadamente los diferentes…
4c4 Juego Colectivo Pase
“Liberar al prisionero”
El entrenador italiano Davide Pensabene concluyó su más reciente colaboración en el blog personal de Claudio Brambilla planteando una exigente y dinámica situación de 4c4 --o más bien 4c3 (+1)-- que nuevamente potencia y estimula el desarrollo de las habilidades motoras a través del fundamento del pase. El equipo de cuatro jugadores intenta completar el…
4c4
4c4 “Wyndham”
El entrenador australiano Gerard Hillier construye esta situación de 4c4 (a media pista) utilizando el planteamiento original de aquel 2c2, sencillo pero rico en cuanto a matices y detalles, que ya en su momento bautizamos con el mismo nombre. La jugadora con balón marca el inicio de cada acción enviando un primer pase a su…
2c2 3c3 4c4 Juego Colectivo
Competición por equipos “Brambilla”
El entrenador italiano Claudio Brambilla construye esta interesante competición por equipos que podemos escalar fácilmente desde el 2c2 hasta el 4c4 e, incluso, hasta el 5c5. Si optamos por los formatos más reducidos (2c2 y 3c3) tenemos la posibilidad de, además, competir utilizando las dos canastas simultáneamente. Tal y como podemos observar en los diferentes…
4c4 Defensa
4c4 “fuerte presión defensiva”
Mediante este ejercicio planteado originalmente por el entrenador estadounidense Will Rey podemos trabajar, en ataque, cómo ser capaces de manejar una fuerte presión defensiva que intente establecer traps de manera constante. Por otro lado, se trata de una propuesta realmente útil para desarrollar esos 2c1 en defensa y que, así, el resto de jugadores estén…
4c4 Contraataque Y Superioridades
Movimiento circular (y contraataque)
A pesar de que las superioridades numéricas ofensivas son realmente útiles en prácticamente cualquier contexto, a menudo carecen de oposición cuando se produce la transición defensa - ataque, lo cual se traduce en salidas de contraataque demasiado cómodas e, inevitablemente, poco realistas. Por eso el planteamiento original de este ejercicio resulta sumamente acertado. En primer…
4c4 Contraataque Y Superioridades
4c2 (+2) constante “Baton Rouge”
A diferencia de otros ejercicios dentro de esta misma categoría (superioridades numéricas ofensivas limitadas), el entrenador estadounidense Mark Cascio nos ofrece un formato constante y, además, estructurado a modo de competición entre dos equipos (de mínimo seis jugadores cada uno). Los dos equipos empiezan jugando un 4c4 posicional, mientras que el resto de los jugadores…
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