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Tiro

Tiro exterior (reaccionando sobre el agarre)
El entrenador estadounidense Shane Hennen, especializado en el desarrollo de habilidades individuales, construye este sencillo ejercicio de tiro exterior en base a la velocidad de reacción (y con ligera incertidumbre). El tirador ocupa inicialmente una posición cualquiera entre la zona y la línea de tres puntos (de espaldas a la canasta y, por lo tanto,…
🐍 “Kobe Shooting Drill”
A finales de 2009, mucho antes de que proliferaran los challenges en TikTok e Instagram, Ganon Baker (uno de los primeros entrenadores personales de renombre que ha trabajado con figuras como Kobe Bryant, LeBron James, Chris Paul y Vince Carter) creó este desafío que, con el paso de los años, se ha ido popularizando en…
Tiro “Gaia”
A principios del presente año, el entrenador João Henriques compartía este sencillo ejercicio de tiro (con oposición) que, sin embargo, se constituye como un entorno ideal para que nuestros jugadores deban tomar múltiples decisiones. En cada “repetición”, tal y como explica el coach portugués, el atacante tiene que “preocuparse” de otros conceptos y estímulos que…

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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