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Defensa

Defensa

2c2 Defensa Juego Colectivo
2c2 con incertidumbre (en defensa)
El entrenador catalán Edgar Paradell utilizó durante la anterior temporada esta competitiva y dinámica situación de 2c2 en la que, como en algún que otro reciente ejemplo (nuestros más hambrientos lectores pueden hacer click aquí y aquí), los defensores no sabrán, inicialmente, qué dos jugadores atacan. Sin embargo, esta vez la incertidumbre se crea a…
Defensa
Gestionar la inferioridad numérica en 5c4
Tomando como punto de partida el desarrollo del ejercicio “fly” diseñado por Ed Cooley, el entrenador Boris Balibrea plantea con su equipo actual, el Umeå BSKT de Suecia, esta superioridad numérica ofensiva creada a partir de una disposición inicial en 5c5. El entrenador pone en marcha el ejercicio pasando el balón a cualquiera de los…
4c4 Defensa
4c4 “fuerte presión defensiva”
Mediante este ejercicio planteado originalmente por el entrenador estadounidense Will Rey podemos trabajar, en ataque, cómo ser capaces de manejar una fuerte presión defensiva que intente establecer traps de manera constante. Por otro lado, se trata de una propuesta realmente útil para desarrollar esos 2c1 en defensa y que, así, el resto de jugadores estén…
2c2 Defensa
2c2 “Miquel Nolis”
Dentro de la batería de ejercicios propuestos por el entrenador Joan Plaza (Joventut de Badalona, Real Madrid, Cajasol de Sevilla, Unicaja de Málaga) para mejorar la defensa de equipo, resulta especialmente llamativa esta situación de juego reducido en 2c2 que toma prestado su título del reputado coach catalán Miquel Nolis y que podéis encontrar al…
Defensa Situaciones 1c1
1c1 “parar a un atacante botando en carrera”
A partir de esta dinámica y exigente situación de 1c1 a toda la pista, aunque con una más que evidente reducción de espacios, podemos trabajar de manera muy eficaz varios conceptos a nivel ofensivo y, sobre todo, defensivo. Por un lado, en defensa, parar a un atacante que llega botando en carrera. Por otro, en…
4c4 Defensa
4c4 inicio desordenado
Pasar “del desorden al orden” y ocupar correctamente los espacios para enlazar con el correspondiente juego por conceptos es, casi con total seguridad, una de las facetas que más cuesta trabajar y consolidar en el baloncesto formativo (y no tan formativo). Precisamente por eso, resulta imprescindible tratar de reproducir ese tipo de situaciones con ejercicios…
Defensa Minibasket Tareas Aplicadas
1c1 (+1) “atacar la ayuda defensiva”
Una de las situaciones que más vemos repetirse en cualquier partido de baloncesto (da igual si nos fijamos en etapas de formación, en baloncesto sénior amateur o incluso en baloncesto profesional) es esa primera ayuda defensiva que salta cuando un atacante desborda a su par en el 1c1. Para intentar reproducir ese tipo de escenarios…
Defensa Situaciones 1c1
Tocar cono + 1c1 negando centro
Allá por el año 2010, el entrenador madrileño Gabriel Álvaro Venegas expuso durante su ponencia para la Asociación Madrileña de Entrenadores de Baloncesto (AMEBAL) algunos de los ejercicios que había utilizado recientemente con la selección U14 masculina para preparar el Torneo Internacional BAM de aquel año. Concretamente, esta situación de 1c1 resulta especialmente útil para…
Defensa Situaciones 1c1
“Agresividad sobre el balón” + 1c1
Mediante este ejercicio podemos construir una situación básica de 1c1 a partir del closeout (primer foco defensivo) y sobre la recepción del balón. Sin embargo, el defensor deberá encadenar varios esfuerzos antes de iniciar el 1c1 propiamente dicho. Para empezar, el entrenador entrega su balón a cualquiera de los dos jugadores atacantes. El defensor…
Defensa Situaciones 1c1
Defensa del 1c1 en carrera
Dado que el título de este ejercicio ya es de por sí bastante esclarecedor, metámonos directamente en harina. Para desarrollar esta situación de uno contra uno a toda la pista con el objetivo principal (que no el único) de parar a un atacante que se desplaza con bote en velocidad a campo abierto, tomamos la…
4c4 Defensa
4c4 coger pares desde el closeout
Siguiendo la progresión didáctica expuesta por el lituano Tomas Kersis (entrenador en las categorías inferiores del Zalgiris Kaunas) dentro de su sesión para el Team 97 International Basketball Camp, avanzamos desde aquella situación de 1c1 con ventaja para el atacante hasta esta propuesta de 4c4 a partir del closeout defensivo. Tal y como observamos en…
Defensa Situaciones 1c1
1c1 “BJU Bruins”
Esta nueva situación de 1c1, planteada originalmente por el entrenador estadounidense Tony Miller con el equipo masculino de los Bruins de la Universidad de Bob Jones (Greenville, Carolina del Sur), se configura en torno a tres normas elementales: 🔁 Cada acción de 1c1 empieza SIEMPRE con un pase del entrenador al jugador atacante que corresponda…
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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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