2c2 “Shakespeare”
Ayudar o no ayudar, esa es la cuestión. En la mayor parte de las acciones defensivas de cualquier equipo, independientemente del nivel, se crean situaciones de inferioridad y desventaja cuando un rival desborda a su par jugando el 1c1 y encara el aro.
La disyuntiva que se presenta, por lo tanto, es evidente: ¿debe producirse la ayuda defensiva y la consecuente rotación o, en cambio, se encarga de recuperar el propio defensor desbordado?
Con este sencillo ejercicio reproducimos en cierta medida ese tipo de situaciones, exigiendo a los defensores que, en primer lugar, disocien el trabajo en el lado fuerte respecto al lado débil. Y, después, que lean, interpreten y se comuniquen para pedir (o no) la ayuda defensiva.
A la señal del entrenador, los dos defensores realizan su correspondiente closeout. Prácticamente al mismo tiempo, pero permitiendo que ambos jugadores recuperen como es debido, el entrenador pasa el balón a cualquiera de los dos atacantes (gráfico 1).
Sobre esa recepción, el defensor del atacante sin balón cae (gráfico 2) para preparar una ayuda defensiva que se producirá (o no) en función de la ventaja que el atacante con balón sea capaz de crear a través de su 1c1 (gráfico 3).
El atacante sin balón debe permanecer fuera de la línea de tres puntos hasta que se produzca un tiro (puede cargar el rebote ofensivo) o hasta que reciba un pase, manteniéndose siempre en el ángulo de visión del compañero.
Objetivos / Contenidos
Defensa
- Velocidad de reacción ante un estímulo auditivo.
- Correcta ejecución del closeout defensivo sobre ambos atacantes.
- Disociar trabajo en el lado fuerte respecto al lado débil.
- Ocupación de espacios y triángulo defensivo.
- Comunicación cuando un rival me desborda (pedir (o no) la ayuda).
- Saltar a la primera ayuda defensiva fuera del semicírculo (posición del cuerpo y de las manos, no rehuir el contacto, etc.).
- Volver a colocarse por delante del atacante (cuando se rechaza la ayuda del compañero).
- ¿Ayuda y recuperación o cambio de marcajes?
- Esfuerzos consecutivos.
Ataque
- Velocidad de reacción ante el primer pase del entrenador.
- Conectar la recepción del balón con el 1c1.
- Uso eficiente del bote.
- Verticalidad → Crear una ventaja para forzar la ayuda.
- Rápida toma de decisión en función de la recuperación defensiva (finalizar o pasar al compañero).
- Movimiento sin balón sobre la línea de tres puntos para mantenerse en el ángulo de visión del compañero.
Normas
- Cada acción se inicia a la señal del entrenador, momento en el cual ambos defensores realizan su closeout.
- El entrenador pasa el balón a cualquiera de los dos atacantes.
- El atacante que recibe el pase debe jugar, obligatoriamente, un 1c1.
- El atacante sin balón debe permanecer fuera de la línea de tres puntos hasta que se produzca un tiro o hasta que reciba un pase.
- Cada acción finaliza en canasta anotada o recuperación defensiva (robo directo o rebote).
Variantes
- Limitar el número de botes.
- Limitar el tiempo de acción.
- Limitar el número de pases para finalizar.
- El entrenador puede pedir el balón en cualquier momento para que los defensores aprieten la línea de pase.
- Si salta la primera ayuda defensiva, el atacante sin balón puede cortar y recibir cerca del aro.
- Jugar con un único lanzamiento a canasta en cada acción.
- Si los atacantes anotan, los defensores repiten (para atacar y descansar es necesario completar una defensa exitosa).
- Ampliar la dinámica del ejercicio (3c3, 4c4…).