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3c4 ayudas ofensivas

Las inferioridades numéricas ofensivas, además de fomentar de manera indirecta que los defensores tomen la iniciativa y asuman más riesgos de lo habitual (a fin de cuentas están en superioridad), también exigen a nuestros jugadores optimizar diferentes recursos y conceptos a nivel ofensivo.

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Nuestro planteamiento para esta situación de 3c4, a diferencia del que se observa en los dos cortes del vídeo adjunto, comienza a través de un primer pase del entrenador a cualquiera de los tres atacantes (incertidumbre).

Los cuatro defensores protegen el aro mediante una formación en caja (como si de una defensa en zona se tratara). El balón debe estar defendido en todo momento, pero inicialmente no pueden aprovecharse de la superioridad para negar una línea de pase, saltar a un trap, defender cara a cara…

A partir de la recepción, los atacantes tienen que resolver jugando el 1c1 con verticalidad y hacia el espacio libre, moviéndose sin el balón, conectando ventajas, ocupando correctamente espacios (mantenerse en el ángulo de visión del jugador con balón), etc.

Gráfico 1
Gráfico 2
Gráfico 3

Objetivos / Contenidos

Ataque

  • Velocidad de reacción ante el primer pase del entrenador.
  • Aprovechar la incertidumbre inicial (los defensores no saben qué jugador recibe) para crear una ventaja.
  • Atacar el espacio libre.
  • Uso eficiente del bote.
  • Verticalidad.
  • Mantenerse en el ángulo de visión del jugador con balón.
  • Amenazar el tiro → Castigar el closeout.
  • Conectar ventajas.
  • Movimiento sin balón (cortes, atacar la espalda, acompañar el 1c1…).

Defensa

  • Ocupación de espacios (formación en caja).
  • Saltos a balón.
  • Disociar trabajo en el lado fuerte respecto al lado débil.
  • Último defensor.
  • Comunicación.
  • Rotaciones.
  • Esfuerzos consecutivos.
  • Capturar el rebote para completar la defensa.

Normas

  • El entrenador puede pasar el balón a cualquiera de los atacantes.
  • Los defensores deben permanecer dentro de la línea de tres puntos (no pueden negar recepciones) o, incluso, pisando la zona.
  • El defensor del atacante con balón no tiene ninguna restricción.
  • Cada acción termina en canasta anotada o recuperación defensiva (robo directo, pérdida de los rivales o rebote).
  • Si los atacantes anotan, repiten.

Variantes

  • Cambiar la disposición inicial de los atacantes (liberar la cabecera).
  • Los atacantes pueden moverse libremente previo al pase del entrenador.
  • Limitar el número de botes por jugador.
  • Limitar el tiempo de acción.
  • Enlazar dos acciones → Si los atacantes anotan, sacan de fondo y repiten hacia la canasta contraria (3c4 a toda la pista). En cambio, si los defensores recuperan la posesión, salen en contraataque (4c3).
  • Ampliar o reducir la dinámica del ejercicio (2c3, 4c5…).

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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