Flecha de tiro
Rueda de tiro supersencilla y muy conocida que nos permite trabajar gran variedad de fundamentos a partir de la disposición que observamos en el gráfico 1. Situamos a todos los jugadores disponibles en una misma fila sobre la línea de medio campo. Siempre y cuando sea posible, todos los jugadores menos el primero de la fila tendrán un balón.
El primer jugador, sin balón, sale hacia un lado para recibir el pase del siguiente compañero y tirar. A continuación, ese mismo jugador se dirige hacia el lado contrario para, de igual modo, recibir el pase del jugador que estaba detrás de él en la fila y ejecutar su lanzamiento exterior (gráfico 2). Cada jugador debe coger su propio rebote antes de colocarse nuevamente en la fila.
Una variante básica para establecer de forma algo más concreta algunas posiciones de recepción es la que establecemos en los gráficos de más abajo. La dinámica del ejercicio es la misma anteriormente mencionada, pero los jugadores tendrán que llegar hasta casi debajo de la canasta (simulando un corte) para salir a uno de los lados, recibir el pase y tirar.
Desde aquí, las posibilidades son múltiples simplemente variando las posiciones a recibir y los conceptos a trabajar: fintas, cambios de mano, tiro tras bote, etc.
Objetivos / Contenidos
- Volumen de tiro en posiciones exteriores adaptadas al juego de cada equipo.
- Trabajo de fundamentos ofensivos individuales a partir de una rueda básica, eficaz y sencilla de recordar.
- Ejecución del tiro exterior tras la recepción del pase.
- En las primeras etapas de formación, detallar el trabajo del agarre asimétrico para tirar más rápido.
Normas
- Cada jugador debe coger su propio rebote, volver a la fila, pasar el balón al compañero que esté delante (si no hay para todos) y colocarse el último.
Variantes
- Alterar las posiciones de recepción para trabajar tiro al borde de la zona, recepción en poste bajo, a media distancia, etc.
- Fintas de tiro, de salida, etc.
- Realizar movimientos de bote y cambios de mano antes de ejecutar el tiro a canasta.
- En vez de tiro exterior, trabajamos variantes de entrada a canasta (pérdida de paso, aro pasado, “bomba”, quebrada…).