Skip to content Skip to footer

“DeAndre Jordan Drill”

  • Finalizaciones cerca del aro (ante la oposición de varios rivales)
  • Estimular y mejorar el juego con contacto
  • Utilizar el cuerpo (para crear y/o conservar una ventaja)
  • Calentamiento lúdico y también competitivo

Durante su breve estancia en los Dallas Mavericks (temporada 2018-2019), el pívot estadounidense DeAndre Jordan solía realizar este ejercicio tremendamente sencillo, divertido y útil para mejorar las finalizaciones cerca de la canasta.

PUBLICIDAD

El jugador que recibe el pase del entrenador (o de otro compañero) tiene que ser capaz de levantarse y encestar ante la oposición de varios rivales.

Si queremos dejar a un lado su faceta más lúdica podemos ajustar el número de rivales y, sobre todo, el nivel de intensidad (en el vídeo observamos una defensa guiada).

Además, el entrenador o el jugador encargado de pasar el balón puede ir variando el tipo de pase para añadir una dosis de variabilidad e incertidumbre (recepciones por alto, pases desde la cabecera, una esquina o 45º, etc.).

🏀🧬
Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

🏀🧬
Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.