Rueda cognitiva mano a mano
Interesante rueda cognitiva diseñada por el entrenador Xabier Sarasola para trabajar la toma de decisiones y el tiro exterior a partir de un mano a mano que, en ciertas categorías, podemos incluso aprovechar como iniciación al bloqueo directo.
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Disposición inicial en tres filas conforme expone el gráfico 1. Los dos jugadores en la parte superior avanzan hacia la posición de los conos, donde se producirá (o no) el mano a mano para que el jugador con balón pase a la continuación (o no).
En función de la decisión que tome el jugador con balón, el compañero situado debajo del aro (también con balón) enviará el pase a un jugador o a otro. Ambos tiran a canasta.
Objetivos / Contenidos
- Cuidar el aspecto puramente técnico durante la ejecución del mano a mano (posición corporal, cambio de ritmo, fintas…).
- Después del mano a mano, mantener el bote vivo en triple amenaza (bote para atacar el aro (stop ‘n’ go), pase a la continuación o tiro a canasta).
- Acoplar trabajo de pase sobre bote.
- Activar y desarrollar los mecanismos de percepción, decisión y ejecución aplicándolos al recurso táctico del mano a mano:
- ¿Entrego el balón a mi compañero o no?
- ¿Paso a la continuación del mano a mano o no?
- Ejecución del tiro exterior tras bote y tras la recepción de un pase.
Normas
- El jugador con balón decide si entrega el pase a su compañero o si continúa botando.
- Quien tenga el balón después de la ejecución del mano a mano también deberá decidir si pasa a la continuación o si lanza a canasta.
- Verticalidad → Limitar el número de botes para la ejecución del mano a mano y para, posteriormente, atacar el aro y finalizar.
- Rotación en el sentido de las agujas del reloj (los dos jugadores que tiran a canasta capturan su propio rebote):
- Quien empieza con balón y trabaja el mano a mano se coloca en la fila situada debajo de la canasta.
- Su compañero implicado en el mano a mano rota hacia la otra fila superior (con balón).
- El jugador que está ubicado debajo del aro pasa al compañero que corresponda y rota hacia la única fila sin balón.
Variantes
- Cambiar la disposición inicial de los atacantes y del balón para jugar diferentes opciones de mano a mano.
- Definir el tipo de pase a la continuación.
- Convertir la rueda en una superioridad numérica ofensiva (2c1), aumentando la dificultad de la tarea y obligando al jugador con balón a tomar una decisión leyendo ventajas.