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1c1 tocar cono y atacar el espacio

1c1 tocar cono y atacar el espacio

  • Velocidad de reacción ofensiva según la toma de decisión del defensor
  • Posición básica ofensiva, preparar cuerpo
  • Atacar el espacio libre
  • Lecturas ofensivas en penetración
  • Finalizaciones con ventaja

Dando continuidad a la tarea de uno contra uno “el ratón y el gato” propuesta por el coach Gerard Hillier, en esta ocasión nos centraremos en la velocidad de reacción ofensiva y la posterior lectura de cómo “atacar el espacio” buscando el pie débil de nuestro defensor dentro de una acción de, nuevamente, uno contra uno.

Para ello, tal y como podemos observar en los gráficos y en el vídeo anexo, situaremos al atacante con balón y a su defensor en el espacio delimitado por dos conos. El atacante comienza de cara al aro y su defensor, lógicamente, entre el balón y la canasta que defiende.

El uno contra uno se activa cuando el defensor se mueve para pisar uno de los dos conos, momento en el cual nuestro jugador con balón deberá “atacar el espacio” para finalizar con mayor comodidad.

Gráfico 1
Gráfico 2

Objetivos / Contenidos

  • Velocidad de reacción ofensiva cuando el defensor decide tocar uno de los dos conos.
  • Buena posición básica ofensiva para arrancar lo más rápido posible.
  • Encontrar el espacio libre atacando el pie débil del defensor (componente táctico).
  • Finalizaciones con ventaja y contacto del defensor.
  • Evitar que el defensor recupere poniendo el cuerpo por delante.
  • Variantes de entrada a canasta cuando corresponda y leyendo ventajas → Pérdidas de paso, aro pasado, eurostep, utilización del paso cero, etc.

Normas

  • El uno contra uno se activa cuando el defensor se mueve para pisar/tocar uno de los dos conos.
  • El atacante dispone de dos o tres botes (como máximo) para finalizar.
  • Si el atacante anota, repite.

Variantes

  • Cambiar la posición de los conos para trabajar desde diferentes posiciones.
  • Según señala el gráfico 2 y como vemos al final del vídeo, añadir un defensor extra cerca del semicírculo de no carga para convertirlo en una situación de 1×1 (+1) e incorporar el concepto de primera ayuda defensiva (de forma muy similar a lo planteado en este otro ejercicio).
  • A partir de esa situación de 1×1 (+1), incorporar otro atacante más. Así transformamos la tarea en un posible dos contra dos condicionado.