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Competición de tiro “Melbourne”
El entrenador australiano Gerard Hillier reutiliza en cierto modo aquel desafío de tiro exterior que compartió con todos nosotros hace algún tiempo para construir una nueva competición que podemos estructurar por parejas, tríos o grupos reducidos. El defensor empieza andando hacia la línea de tiros libres y marca el inicio del desafío cuando cambia de…
🐭🐱 Finalizaciones “el ratón y el gato”
Sobre la base de aquella situación de 1c1 bautizada con el mismo título, el entrenador australiano Gerard Hillier construye esta nueva competición de finalizaciones por parejas (o grupos reducidos) adaptando la disposición inicial de los jugadores e introduciendo algunas reglas condicionantes básicas. El jugador atacante puede realizar fintas, giros, cambios de ritmo o frenarse para…
“Pasar y cortar” (encontrando el espacio)
El entrenador australiano Gerard Hillier nos presenta esta sencilla tarea de activación construida sobre una situación de 1c1 --o más bien 1c0 (+1)-- donde la jugadora atacante debe realizar un movimiento básico de pasar y cortar encontrando el espacio libre. La jugadora atacante, con balón, envía un primer pase a su compañera (apoyo). Mientras el…
1c1 “contested finishing”
El entrenador australiano Gerard Hillier nos ofrece otro sencillo --y a la vez flexible-- formato de 1c1 para trabajar, reforzar y optimizar diferentes finalizaciones cerca de la canasta (con ventaja, eso sí, para las jugadoras atacantes). La jugadora que empieza con el balón decide cuándo romper la cadena de pases para atacar el aro y…
1c0 (+1) “parar, pivotar y finalizar”
No lo dudes ni un segundo más: abandona de una vez por todas esos ejercicios tradicionales (además de monótonos y aburridos) que apenas nos aportan una mínima pizca de algo tan determinante como la transferencia real al juego. Esta tarea diseñada por el entrenador australiano Gerard Hillier es una fantástica opción para introducir en las…
“Cortar con ventaja” (del 1c1 al 2c2)
El entrenador australiano Gerard Hillier ha diseñado esta sencilla y flexible tarea para trabajar finalizaciones con ventaja a partir de un corte a canasta. Y, además, la ejecución de ese pase a una compañera en movimiento (pasar “al futuro”). La defensora marca el inicio de cada acción de 1c1 (y posteriormente de 2c2) sacando sus…
2c2 “Wyndham”
Tiempo atrás, el entrenador Gerard Hillier nos presentó aquella situación de 1c1 para trabajar y mejorar la lectura y posterior toma de decisiones interpretando la trayectoria de un defensor. A partir de ese planteamiento, también podemos dar forma a este 2c2 a media pista. La defensora con balón, ubicada inicialmente sobre la línea de fondo…
“Jugar desde la ventaja” (del 1c1 al 3c3)
Esta nueva progresión metodológica establecida por el entrenador australiano Gerard Hillier avanza desde el 1c1 hasta el 3c3, aunque se puede utilizar igualmente para construir superioridades e inferioridades numéricas (tanto ofensivas como defensivas) y, además, situaciones de 4c4 e, incluso, 5c5. La jugadora atacante y su defensora empiezan mirándose la una a la otra (el…