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1c2 “Gauntlet”
En base a la idea original de Alex Sarama, el entrenador australiano Gerard Hillier nos presenta su propia versión de esta tarea sumamente flexible y eficaz para mejorar el manejo de balón, los cambios de mano, de ritmo y de dirección, las fintas, etc. Antes de empezar, restringimos el espacio disponible utilizando varios conos. Cada…
“Pasar y cortar” (encontrando el espacio)
El entrenador australiano Gerard Hillier nos presenta esta sencilla tarea de activación construida sobre una situación de 1c1 --o más bien 1c0 (+1)-- donde la jugadora atacante debe realizar un movimiento básico de pasar y cortar encontrando el espacio libre. La jugadora atacante, con balón, envía un primer pase a su compañera (apoyo). Mientras el…
1c1 “contested finishing”
El entrenador australiano Gerard Hillier nos ofrece otro sencillo --y a la vez flexible-- formato de 1c1 para trabajar, reforzar y optimizar diferentes finalizaciones cerca de la canasta (con ventaja, eso sí, para las jugadoras atacantes). La jugadora que empieza con el balón decide cuándo romper la cadena de pases para atacar el aro y…

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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