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Nuestro compañero Ángel Tripiana combina dentro de este ejercicio una situación de 1c1 y de 2c2 con el objetivo de reforzar y potenciar varios conceptos defensivos básicos: negar la línea de pase, ayudar y recuperar (o cambiar de marcaje), comunicación, velocidad de reacción, “cambio de chip”…
El atacante, ubicado inicialmente sobre la cabecera, empieza trabajando fintas de recepción para, conforme exponen nuestros primeros gráficos, recibir el pase de cualquiera de los dos jugadores con balón.
Su defensor, naturalmente, trata de negar las sucesivas recepciones y, si es posible, interceptar alguno de los pases (en ese caso, ambos jugadores intercambian roles y continúa la acción).
Cuando el entrenador haga una señal visual (por ejemplo, levantar los brazos), el atacante le pasa el balón y, de este modo, se establecen los roles de ataque y de defensa para el 2c2.
El primer defensor debe estar atento para realizar una buena ayuda (e incluso cambiar de marcaje si es necesario) mientras su compañero recupera desde el lado contrario.
Por otro lado, cada entrenador decide si permite al atacante jugar puertas atrás y anotar dentro del 1c1 (o no).
Objetivos / Contenidos
Defensa
- Obstaculizar y negar la línea de pase.
- “Cambio de chip” ataque – defensa.
- Comunicación.
- Ayuda y recuperación (o cambio de marcajes).
- Neutralizar la ventaja inicial de los rivales.
Ataque
- Visión periférica.
- Fintas de recepción y/o autobloqueos (recibir sobre la línea de tres puntos).
- Cabeza alta (ver la señal del entrenador).
- Movimiento sin balón (atacar la espalda, puerta atrás).
- Rápida toma de decisión (en función de la recuperación defensiva).
- Resolver aprovechando la ventaja espaciotemporal concedida.
Normas
- El atacante trabaja fintas de recepción (recibe y devuelve el pase) hasta que el entrenador haga una señal.
- Si el defensor intercepta alguno de los pases, ambos jugadores intercambian roles y continúa la acción.
- No se puede recibir más de dos veces seguidas del mismo jugador.
- Cuando el atacante pasa su balón al entrenador, se establecen los roles de ataque y de defensa para jugar el 2c2.
- Cada acción de 2c2 debe acabar en canasta anotada o recuperación defensiva (pérdida de los atacantes, robo o rebote).
Variantes
- Cambiar la disposición inicial tanto del atacante como de su defensor y/o de los jugadores con balón.
- Modificar el espacio disponible (facilitando o dificultando las fintas de recepción y la recuperación defensiva).
- Limitar el número de botes.
- Limitar el número de pases (para el 2c2).
- Limitar el tiempo de acción.