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“Dos rebotes” + 2c2
Otro de los ejercicios que el entrenador Ángel Fernández Tripiana planteó durante su ponencia en el I Clinic de Formación UCB es esta situación de 2c2 construida a partir de dos rebotes prácticamente consecutivos y en la que, inicialmente, no están definidos los roles de ataque y de defensa. Cuatro jugadores empiezan dentro de la…
2c2 ó 3c3 con dos apoyos “tocar”
Las situaciones de juego reducido son una herramienta imprescindible para dinamizar y agilizar, a cualquier nivel, el proceso de enseñanza-aprendizaje de la inmensa mayoría de conceptos (ofensivos y defensivos) de nuestro deporte. Esta vez, además, vamos a aprovechar una sencilla situación de 2c2 con dos apoyos para atender una parcela sumamente olvidada en muchos equipos:…
3c3 “con estrés”
El entrenador cordobés Ángel Fernández Tripiana suele diseñar tareas y ejercicios con un elevado grado de incertidumbre para intentar reproducir, en cierto modo, ese tipo de situaciones un tanto caóticas que se originan constantemente en los partidos de equipos formativos. En este caso, los seis jugadores comienzan pasándose el balón a partir de la disposición…
2c1 “el pasador decide (y defiende)”
El entrenador Ángel Fernández Tripiana suele compartir ejercicios y tareas cuyo desarrollo es, a simple vista, realmente sencillo. No obstante, son propuestas que, al mismo tiempo, exigen a nuestros jugadores pensar y actuar rápidamente. ¿Cómo? Vinculando la incertidumbre con los mecanismos de percepción, decisión y ejecución para tratar de asemejar, en la medida de lo…
3c0 (+3) “contraataque básico”
A partir de la disposición inicial de nuestro gráfico destacado, el entrenador cordobés Ángel Fernández Tripiana construye una situación de 3c0 (+3) mediante la cual nuestros jugadores mejorarán su toma de decisiones a máxima velocidad (una constante en el baloncesto formativo) y, además, la ocupación de las calles. Los jugadores atacantes, el primero de ellos…
Contraataque con incertidumbre (en 3c2)
Como ya hemos explicado, las superioridades numéricas ofensivas son francamente útiles para trabajar y mejorar muchos conceptos básicos asociados al contraataque y el juego en transición. A veces, sin embargo, utilizamos ejercicios demasiado previsibles donde los defensores se limitan a esperar a los atacantes. Para corregir ese aspecto tan importante, el entrenador cordobés Ángel Fernández…
3c3 “home run”
Para trabajar el primer pase de contraataque y la ocupación de calles en las primeras etapas de formación, el entrenador Ángel Tripiana nos propone esta situación de 3c3 a la que también añade componentes lúdicos y, por supuesto, ese extra de competitividad casi siempre necesario. El 3c3 se desarrollará conforme a los principios ofensivos y…
3c3 “sorpresivo”
El entrenador cordobés Ángel Fernández Tripiana nos ofrece este nuevo ejercicio mediante el cual podemos recrear dos aspectos verdaderamente característicos de cualquier partido en categorías de formación: la incertidumbre y la consecuente rápida toma de decisiones (tanto en ataque como en defensa). Los tres atacantes empiezan distribuidos sobre la línea de medio campo tal y…
2c1 ó 4c2 “Tripiana”
Muchos de los ejercicios orientados a mejorar la salida de contraataque y a estructurar la ocupación de las calles resultan demasiado “mecánicos” y hasta cierto punto irreales debido a la rigidez de su propio planteamiento y a la ausencia de oposición defensiva. En ese sentido, si echamos la vista atrás podemos rescatar aquel 3c1 (+1)…
“Máximo dos”
Una vez más, vinculamos los mecanismos de percepción, decisión y ejecución con la incertidumbre propia de un partido real. Concretamente, aquí desarrollamos una superioridad numérica ofensiva (3c2) que, en función de las decisiones que tomen los atacantes y el buen hacer de los defensores, puede transformarse en un 3c3. Los atacantes se colocan próximos al…
Línea de pase + 2c2 “Mud Crew”
Nuestro compañero Ángel Tripiana combina dentro de este ejercicio una situación de 1c1 y de 2c2 con el objetivo de reforzar y potenciar varios conceptos defensivos básicos: negar la línea de pase, ayudar y recuperar (o cambiar de marcaje), comunicación, velocidad de reacción, “cambio de chip”... El atacante, ubicado inicialmente sobre la cabecera, empieza trabajando…
Pases + 2c2 (en cualquier canasta)
Durante su ponencia en el I Clinic de Formación UCB, Ángel Fernández Tripiana compartió tareas y ejercicios orientados a la toma de decisiones dentro de situaciones que incorporan un grado de incertidumbre tal que “los jugadores no saben exactamente qué va a suceder”. En definitiva, que los entrenadores sean, tal y como explica Eduardo Burgos,…

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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