Leyendo Ahora
2c2 ó 3c3 inicio dinámico

2c2 ó 3c3 inicio dinámico

  • Velocidad de reacción (ofensiva y defensiva)
  • Del desorden al orden → Lectura y ocupación de espacios
  • Crear una ventaja → Corte, penetración al aro, movimiento sin balón...
  • Comunicación defensiva para establecer marcajes

Esta situación de juego colectivo reducido (funciona mejor en 2c2 o 3c3, pero es igualmente válida para 4c4 o, incluso, superioridades numéricas ofensivas) parte de la disposición inicial que vemos en el vídeo del entrenador Alex Sarama: todos los jugadores se mueven en círculo dentro de la zona (aproximadamente) hasta la señal del entrenador.

En ese momento, se activa el ejercicio. El jugador más próximo al entrenador (ubicado con balón sobre la línea de tres puntos) se desplaza a toda velocidad para recoger el pase mano a mano, mientras su(s) compañero(s) ocupa(n) espacios conforme a los principios ofensivos de cada equipo o dependiendo de lo que se quiera trabajar y reforzar en un determinado momento (esquinas, balón interior, etc.).

El estadounidense Tim Brady nos proporciona su propia variante de la tarea en 3c3, añadiendo un apoyo extra en la posición de cabecera para que el jugador que recoge el balón pase y corte hacia la canasta. El entrenador decide si le devuelve el pase (gráfico 3) o si, por el contrario, espera a que el jugador de la esquina reemplace su posición (gráfico 4). De igual modo, también se podría iniciar con una penetración del primer jugador.

Gráfico 1
Gráfico 2
Gráfico 3
Gráfico 4

Objetivos / Contenidos

Ataque

  • Velocidad de reacción ofensiva.
  • Spacing y timing → Respetar los espacios y sincronización en los movimientos sin balón.
  • Rápida toma de decisión con balón:
    • Penetración al aro.
    • Pasar al segundo apoyo y cortar.
  • Economizar el bote en situaciones de ventaja.
  • No parar el ataque una vez que se genera ventaja.
  • Trabajar los conceptos ofensivos que cada equipo plantee habitualmente o los que el entrenador quiera establecer.

Defensa

  • Velocidad de reacción defensiva.
  • Comunicación inicial para coger pares lo más rápido posible.
  • Lectura de posibles mismatches en los emparejamientos.
  • Disociar trabajo en el lado fuerte respecto al lado débil.
  • Neutralizar la ventaja ofensiva inicial o, en su defecto, convertir la inferioridad en igualdad.

Normas

  • La situación de 2c2 o 3c3 se activa a la señal del entrenador.
  • El equipo atacante dispone de un tiempo máximo para resolver (ajustar en función del nivel y desarrollo de los jugadores).
  • Competición interna entre parejas y/o equipos:
    • Cada canasta anotada vale un punto.
    • Si el equipo atacante anota, los defensores repiten.

Variantes

  • Cambiar la disposición inicial de los apoyos para generar situaciones desde diferentes posiciones.
  • El entrenador con balón puede moverse libremente por el perímetro, creando diferentes ángulos de juego y aumentando la variabilidad de la tarea.
  • Limitar el número de pases para finalizar.
  • Limitar el número de botes por jugador.
  • Limitar el tiempo de acción.
  • Aumentar la complejidad del ejercicio planteando una situación de 4c4.
  • Superioridades numéricas ofensivas en 2c1, 3c2…
  • Permitir el rebote ofensivo o, en cambio, jugar con un único lanzamiento a canasta (mejorar la selección de tiro).