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“Ráfaga de closeouts” (en 1c1)
Indudablemente, el mayor peso a la hora de trabajar el closeout recae en la parcela defensiva. Sin embargo, el concepto de “atacar el closeout” también se antoja imprescindible al abordar el 1c1 tanto de forma independiente como dentro de cualquier situación de juego colectivo (entendiéndolo como una herramienta más para crear, conectar y aprovechar ventajas).…
1c1 “con dos balones”
Una manera bastante sencilla y eficaz de estimular, mejorar y potenciar el juego sin balón consiste en limitar al máximo el número de botes dentro de cualquier situación de 1c1, pero permitiendo utilizar al jugador atacante dos “comodines”. Además, el entrenador Alex Samara alimenta su propuesta introduciendo el elemento diferenciador clave que mencionamos en el…
2c2 ó 3c3 “inicio dinámico”
Esta situación de juego reducido parte de la disposición inicial que observamos en el vídeo del entrenador Alex Sarama: todas las jugadoras se mueven en círculo dentro de la zona hasta que el entrenador decida (velocidad de reacción ante un estímulo auditivo). En ese momento, la jugadora más próxima al entrenador se desplaza a toda…
“Kinder Sorpresa”
El entrenador Alex Sarama nos plantea esta nueva tarea (escalable desde el 2c2 hasta el 5c5) que, tal y como su propio título indica, introduce el “factor sorpresa” (al fin y al cabo esa incertidumbre que tanto nos gusta) como elemento diferenciador. La disposición inicial de los jugadores puede adaptarse a las necesidades de cada…
2c1 “inicio caótico”
Simplificando el planteamiento original de aquella tarea diseñada para potenciar la utilización y la lectura del pase extra, el entrenador Alex Sarama nos ofrece este otro ejercicio construido a partir de una superioridad numérica ofensiva reducida que, sin embargo, cuenta con varios rasgos distintivos. El primero de ellos surge, sin lugar a dudas, de su…
1c1 “KOB”
Una de las múltiples tareas que el entrenador Alex Sarama desarrolló durante su sesión con el equipo U12 del club italiano Pallacanestro Trieste es esta situación de 1c1 con incertidumbre (en cuanto a los roles de ataque y de defensa). El entrenador --u otro integrante del equipo-- entrega el balón a cualquiera de los dos…
1c1 “la sombra”
Situación de 1c1 en base a la disposición inicial señalada: el atacante y el defensor enfrentados sobre la posición que establezca previamente cada entrenador y con un balón a cada lado (colocados sobre unos conos o dos sillas). El jugador atacante debe engañar al defensor (su “sombra”) realizando fintas corporales, cambios de dirección y de…
2c2 reaccionar y “limpiar la zona”
El atacante con balón y su defensor, ambos ubicados en la cabecera y separados por un cono, empiezan pasándose el balón en estático. Cuando el defensor estime oportuno (incertidumbre), se desplaza para pisar la línea de tres puntos. En ese momento, el atacante con balón debe reaccionar, identificar el espacio libre (atacar el pie…

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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