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1c0 (+1) “parar, pivotar y finalizar”

  • Velocidad de reacción ofensiva
  • Percepción → ¿Dónde está el espacio libre?
  • ¿Sobre qué pie debo girar?
  • Optimizar el uso del bote (y orientarlo para la finalización)
  • Entrada a canasta (con ventaja y contacto del defensor)

No lo dudes ni un segundo más: abandona de una vez por todas esos ejercicios tradicionales (además de monótonos y aburridos) que apenas nos aportan una mínima pizca de algo tan determinante como la transferencia real al juego.

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Esta tarea diseñada por el entrenador australiano Gerard Hillier es una fantástica opción para introducir en las primeras etapas de formación un concepto sumamente importante: pivotar.

El atacante se desplaza botando hacia la línea de tres puntos y realiza una parada en un tiempo (jump stop).

El defensor, siguiendo la trayectoria marcada por su rival, tiene que pisar fuera de la línea de tres puntos.

En ese momento, el atacante se gira pivotando hacia el espacio libre y ataca el aro.

El defensor se da la vuelta e intenta obstaculizar la finalización del atacante.

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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