Leyendo Ahora
Tiro con ventaja “los dos pies fuera”

Tiro con ventaja “los dos pies fuera”

  • Tiro exterior en movimiento y desde bote
  • Conectar el agarre del balón con el desplazamiento y el bote
  • Mejorar la velocidad gestual (evitar el tapón)
  • Oposición defensiva → Transferencia al juego real

Los últimos ejercicios que hemos compartido para trabajar el tiro exterior (con oposición defensiva, por supuesto) están firmados por Gerard Hillier, el Comitè Tècnic de la FCBQ, Gabo Loaiza y, entre otros, Francesco Nanni, dando lugar a un más que interesante conjunto de propuestas a las que hoy añadimos la del entrenador alemán Simon Bertram.

El atacante y su defensor empiezan enfrentados ocupando una posición cualquiera sobre la línea de tres puntos.

Cuando el atacante decida, agarra el balón e intenta, empleando un único bote, crearse el espacio necesario para realizar un buen lanzamiento a canasta.

El defensor, por su parte, deberá sacar los dos pies fuera de la línea de tres puntos antes de contestar el tiro de su rival.

Como siempre decimos, es importante que cada entrenador adapte el planteamiento del ejercicio a las necesidades y capacidades de sus jugadores (distancia al aro, número de botes, etc.).


Objetivos / Contenidos

Ataque

  • Conectar el agarre del balón con el desplazamiento y el bote.
  • Optimizar ese bote → Crear el máximo espacio posible.
  • Leer e interpretar el espacio que ofrece la recuperación del defensor.
  • Fortalecer la ejecución del tiro exterior en movimiento y desde bote.
  • Mejorar la velocidad gestual (evitar el tapón).

Defensa

  • Velocidad de reacción (cuando el rival agarra el balón).
  • Recuperación defensiva.
  • Llegar a contestar el tiro.

Variantes

  • Cambiar la posición de los jugadores (cabecera, esquinas…).
  • El defensor sujeta el balón a diferentes alturas (simulando un mal pase del compañero).
  • Permitir (o no) tiros a media distancia.
  • Competición → Cada tiro anotado vale 1 o 2 puntos.
  • Si el atacante anota su tiro, repite.