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Simon Bertram

Tareas Aplicadas
1c1 (+1) “random dribble start”
El entrenador alemán Simon Bertram ha planteado con un pequeño grupo de cinco jugadores esta doble fórmula de SSG (“small-sided game”) que, en cualquier caso, podemos adaptar fácilmente a las características y necesidades de nuestros equipos. En el primer modelo, el atacante y su defensor comienzan desplazándose hacia la zona donde están los conos. Al…
Calentamiento Tareas Aplicadas Tiro
2c1 “pasar o tirar”
El entrenador alemán Simon Bertram nos proporciona una nueva tarea mediante la que nuestros jugadores mejorarán su toma de decisiones a partir de una superioridad numérica ofensiva básica, 2c1, aunque podemos adaptarla fácilmente a situaciones algo más complejas (2c2, 3c2, 3c3, etc.). Tal y como sugiere el título del ejercicio, el atacante con balón debe…
Situaciones 1c1 Tareas Aplicadas
1c1 “fake and go”
El entrenador alemán Simon Bertram ha diseñado esta fantástica tarea de 1c1 con incertidumbre (similar a aquel 1c1 “la sombra” del coach Alex Sarama) que, además de su inherente formato de competición por parejas (o grupos reducidos), se estructura a modo de progresión metodológica. Algunos objetivos y contenidos elementales en esta tarea son: Potenciar el…
Situaciones 1c1 Tareas Aplicadas
Bote y manejo de balón “en espejo” + 1c1
El entrenador alemán Simon Bertram nos ha presentado esta polivalente tarea mediante la cual podemos mejorar la ejecución de diferentes finalizaciones y, al mismo tiempo, construir una situación de 1c1 a partir de un pase mano a mano (tras un rápido intercambio de roles). El jugador con balón empieza realizando diferentes ejercicios de bote…
Tiro
🪜 “La escalera”
Además de aquel fantástico ejercicio que diseccionamos hace algunos meses, el entrenador portugués João Henriques también ha compartido este modelo de tiro exterior a varias distancias (y sin oposición defensiva). El objetivo de cada jugador es completar el recorrido de los ocho conos siguiendo el sistema de puntuación previamente establecido: 🟡➖⚪ 🟰 …
Tareas Aplicadas Tiro
Tiro con ventaja “los dos pies fuera”
El atacante y su defensor empiezan enfrentados ocupando, conforme podemos observar en el vídeo adjunto, una posición cualquiera sobre la línea de tres puntos (previamente establecida por el entrenador o a libre elección por parte de los jugadores). Cuando el atacante quiera, agarra el balón e intenta, empleando un único bote, crearse el espacio necesario…

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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