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1c1 “fake and go”
El entrenador alemán Simon Bertram ha diseñado esta fantástica tarea de 1c1 con incertidumbre (similar a aquel 1c1 “la sombra” del coach Alex Sarama) que, además de su inherente formato de competición por parejas (o grupos reducidos), se estructura a modo de progresión metodológica. Algunos objetivos y contenidos elementales en esta tarea son: Potenciar el…
Bote y manejo de balón “en espejo” + 1c1
El entrenador alemán Simon Bertram nos ha presentado esta polivalente tarea mediante la cual podemos mejorar la ejecución de diferentes finalizaciones y, al mismo tiempo, construir una situación de 1c1 a partir de un pase mano a mano (tras un rápido intercambio de roles). El jugador con balón empieza realizando diferentes ejercicios de bote…
🪜 “La escalera”
Además de aquel fantástico ejercicio que diseccionamos hace algunos meses, el entrenador portugués João Henriques también ha compartido este modelo de tiro exterior a varias distancias (y sin oposición defensiva). El objetivo de cada jugador es completar el recorrido de los ocho conos siguiendo el sistema de puntuación previamente establecido: 🟡➖⚪ 🟰 …

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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