5c0

“Jugar y moverse” (con múltiples balones)

Esta nueva propuesta del Comitè Tècnic de la Federación Catalana de Baloncesto se construye a partir de un sencillo 4c0 o 5c0. Cada cinco segundos, introducimos un balón más al ejercicio. El objetivo es encestar, pero antes de poder tirar a canasta, todas las jugadoras deben haber tocado el balón.