Skip to content Skip to footer

Cuadrado de pases

Dinámica muy interesante, eficaz y divertida (además de competitiva) para desarrollar la capacidad y los mecanismos de percepción, decisión y ejecución (de manera similar a lo que plantea la entrenadora canadiense Allison McNeill aquí).

PUBLICIDAD

Asimismo, se constituye como una tarea francamente apropiada para trabajar el fundamento individual del pase, tanto su ejecución como su recepción, impulsando la creatividad y su asociación con el movimiento sin balón.

En primer lugar, situamos cuatro marcas o conos en forma de cuadrado y, evidentemente, varios jugadores en cada una de esas posiciones (gráfico 1). Inicialmente, uno de esos jugadores con balón.

Tal y como explica el entrenador Paco Redondo en el vídeo que adjuntamos al final, lo más apropiado es trabajar con grupos reducidos (dos o tres jugadores por fila) para optimizar el rendimiento del ejercicio.

Gráfico 1
Gráfico 2
Gráfico 3

Antes de arrancar nuestro “cuadrado de pases”, el entrenador deberá especificar en qué dirección deben ejecutarse los pases (izquierda o derecha) y cómo se producirá la rotación de los jugadores entre las diferentes filas (izquierda, derecha o en diagonal).

En nuestros gráficos, por ejemplo, hemos expuesto un modelo básico de pase hacia la derecha y rotación hacia la izquierda.

Por otro lado, si debido a la rotación establecida una fila se queda “vacía”, los jugadores deben comunicarse entre ellos para que alguien “ocupe” el hueco y, de ese modo, que la dinámica del ejercicio continúe funcionando.

A partir de esas indicaciones básicas, lo único que necesitaremos será aportar más ritmo e intensidad a la tarea para que los jugadores vayan desarrollando, de forma progresiva y en función de su nivel, los mecanismos de percepción, decisión y ejecución.

Gráfico 4
Gráfico 5
Gráfico 6

Objetivos / Contenidos

  • Cuidar la ejecución y recepción del pase (aspecto técnico).
  • Velocidad de reacción ofensiva frente a la información recibida:
    • ¿En qué dirección se debe producir mi pase?
    • ¿Hacia dónde roto?
  • Potenciar la asociación de pase y movimiento sin balón.
  • Comunicación → Ninguna fila puede quedarse vacía.
  • Estimular la creatividad en el pase.
  • Calentamiento lúdico y también competitivo.

Variantes

  • Introducir un segundo balón para dificultar el desarrollo de la tarea.
  • Aumentar o reducir el espacio disponible.
  • Definir el tipo de pase a ejecutar (de pecho, picado, lateral, sobre bote, por encima de la cabeza, a una mano, por detrás de la espalda…).
  • Ningún jugador puede repetir de forma consecutiva el mismo tipo de pase.
  • No se puede utilizar el mismo tipo de pase que el compañero del que se recibe.

🏀🧬
Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.