Hace unas cuantas temporadas, el entrenador Adrián Murciano planteó este divertido ejercicio con las jugadoras más pequeñas de la cantera del FC Barcelona. A pesar de todo, es una propuesta que podemos utilizar con equipos de otras categorías.

Las jugadoras que están en el interior del rondo tienen que tocar a la rival que tenga el balón para cambiar de rol.

A modo de progresión, podemos establecer que todas las jugadoras exteriores del rondo también tengan que botar un balón.

En ese caso, los pases deberían producirse con, por ejemplo, una pelota de tenis (agarre con una mano).