5c3

5c2 ó 5c3 “con defensa individual”

Las superioridades numéricas ofensivas son, en términos generales, estructuras directamente vinculadas a situaciones de contraataque y transición. Como resultado, la mayoría de los ejercicios tienden a explorar únicamente ese tipo de escenarios. El entrenador estadounidense Mark Cascio, sin embargo, nos presenta este ejercicio articulado en torno a una norma básica que condiciona su desarrollo: solo pueden […]

5c3 “dominar el caos”

El entrenador australiano Gerard Hillier ha compartido el que es, según sus propias palabras, su ejercicio de tiro por equipos favorito. Combina e incentiva la toma de decisiones, la comunicación (en ataque y en defensa), la utilización y la lectura del pase extra, etc. Las cinco jugadoras atacantes, distribuidas libremente sobre la línea de tres […]