1c1 “no dribble finishing”

Ejercicio de finalizaciones sin botar. ¡Aprende a ganar la posición con un pie dentro del semicírculo de no-carga, trabaja el equilibrio...
  • “Ganar la posición” cerca de la canasta (un pie dentro del semicírculo de no-carga)
  • Movimientos de pies (para crear espacio)
  • Sujetar el balón con las dos manos
  • Utilizar el cuerpo (para proteger el balón, absorber el contacto rival...)
  • Equilibrio y estabilidad
  • Finalizaciones fuertes (resistiendo la presión defensiva)
Tony Miller

Finalizaciones en eurostep y alejando el balón del defensor

Breve rutina de ejercicios (con toma de decisión) orientada a mejorar las...

1c1 “bully ball”

¿Eres capaz de conquistar la zona? Potencia tu juego con contacto físico...

Bote de retirada (para atacar el brazo cerrado) + finalización

Tecnificación reaccionando ante los estímulos de los compañeros. Bote de retroceso, balón...

Trabajo del pase (con triple amenaza desde el bote)

Mejora tu pase desde el bote con esta llamativa tarea de tecnificación...

Rutina individual “mixta” (con dos balones)

Mejora tu bote con dos balones, tu capacidad para proteger el balón...