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Juego con contacto físico

4c4 Defensa Juego Colectivo
🙅🏻‍♂️🎨 “No paint”
Este nuevo ejercicio, planteado originalmente por el entrenador estadounidense Dennis Gates con sus pupilos de la Universidad de Missouri, se presenta como una estupenda herramienta para que nuestros jugadores interioricen la importancia de mantener el balón (y también a los jugadores sin balón) lejos de la pintura. Para ello, además de cubrir adecuadamente los diferentes…
Situaciones 1c1
1c1 “paint game”
Nueva situación de 1c1 diseñada por el entrenador estadounidense Joey Burton (especializado en el desarrollo de jugadores desde high school hasta la NBA) que toma como punto de partida aquella tarea 1c1 “la patata caliente”. Los dos jugadores empiezan situados en cualquiera de los codos de la zona. Ambos jugadores se pasan el balón a…
Situaciones 1c1
“Shoulder to shoulder”
Como “no hay dos sin tres”, hoy presentamos otro de los ejercicios que el entrenador estadounidense Dennis Gates utiliza habitualmente en sus sesiones de entrenamiento con los jugadores del equipo masculino de la Universidad de Missouri. Esta nueva propuesta, de manera similar a otro ejercicio del propio Gates, se centra en crear y absorber el…
Calentamiento Rebote
Rebote “Animal”
Recientemente, el entrenador estadounidense Jon DeMarco ha ofrecido a todos sus seguidores algunas de sus propuestas favoritas para trabajar el rebote de manera competitiva y, como no podía ser de otro modo, a través de fórmulas de SSG (“small-sided games”). Esta es, en concreto, la que más nos ha llamado la atención. En primer lugar,…
Rebote
1c2 “rebote defensivo”
Habitualmente, casi todos los entrenadores y equipos (sobre todo en etapas de formación) se enfrentan al mismo problema a la hora de trabajar el rebote defensivo: la obsesión de los jugadores por conseguir el balón a toda costa y cuanto antes, olvidándose del hábito de cerrarlo en primer lugar para impedir que el atacante pueda…
Calentamiento Rebote
“Trabajo del rebote” (desde el 3c0)
El coach italoamericano Geno Auriemma es, a día de hoy y sin ningún tipo de dudas, uno de los mejores entrenadores de toda la historia del baloncesto universitario estadounidense con más de una decena de títulos a sus espaldas (por delante del legendario John Wooden). Además, atesora múltiples galardones individuales, numerosos récords con las Huskies…
Situaciones 1c1 Tareas Aplicadas
1c1 “back to the bucket”
El entrenador estadounidense Gabe Macias ha implementado en su programa de entrenamiento 'Game Time Elite Training' esta llamativa situación de 1c1 donde la aleatoriedad y la incertidumbre propias de nuestro deporte condicionan en gran medida el desarrollo de cada acción. Los dos jugadores empiezan situados de espaldas a la canasta sobre cualquier posición del arco…
Situaciones 1c1 Tareas Aplicadas
1c1 “competir a través del contacto”
Desde The Basketball Embassy han compartido este pequeño formato de competición (planteado originalmente por el entrenador Chris Dial durante la más reciente edición del Next Level Camp en Suecia) orientado a mejorar el juego con contacto y las finalizaciones cerca de la canasta. El entrenador, con balón, comienza situado aproximadamente sobre la ´línea de tiros…
Situaciones 1c1 Tareas Aplicadas
1c1 “Loomis Wolves”
El entrenador estadounidense Drew Billeter ha utilizado durante sus sesiones de entrenamiento con los jugadores del Loomis High School (Nebraska) esta efectiva situación de 1c1 para mejorar finalizaciones con contacto a una velocidad de partido. El defensor, con balón, empieza situado sobre la línea de fondo. El atacante, por su parte, ocupa la posición de…

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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