Leyendo Ahora
Juego “cambia conos”: tiro exterior

Juego “cambia conos”: tiro exterior

  • Calentamiento lúdico y también competitivo
  • Volumen de tiro exterior desde diferentes ángulos
  • Repetición de gestos técnicos ya aprendidos

Juego lúdico con ciertos elementos competitivos ideal para comenzar el entrenamiento y que, del mismo modo, nos sirve para calentar poniendo el foco sobre el tiro exterior. Además, es una tarea a la que podemos incorporar fácilmente otros gestos técnicos más específicos y que hayamos trabajado previamente.

Tal y como observamos en el gráfico 1, dividimos a todos los jugadores disponibles en dos equipos. Todos ellos tendrán balón menos un jugador de cada equipo, quienes se colocarán en la posición de rebote. El objetivo del juego es quedarse sin conos/chinos, llevándolos a la media cancha del equipo rival después de anotar un tiro a media distancia o de tres puntos (gráfico 2).

Si un jugador falla su tiro exterior, debe coger el rebote de su propio tiro (o de un compañero) para ocupar otra posición y realizar un nuevo lanzamiento a canasta. Ganará el equipo que se quede sin conos o aquel que, tras un tiempo establecido previamente, tenga menos que el equipo rival.

Gráfico 1
Gráfico 2

Objetivos / Contenidos

  • Volumen de tiro exterior dentro de una tarea lúdica y, a la vez, competitiva.
  • Trabajo y repetición de gestos técnicos ya aprendidos.
  • Calentamiento dinámico a toda la pista.

Normas

  • Cuando un jugador falla su tiro, deberá encontrar otra posición antes de lanzar nuevamente a canasta (también podemos permitir dos tiros desde la misma posición).
  • El jugador que anote su tiro deberá llevar un cono al “territorio” del equipo rival, pero no vale dejar todos en la zona frontal (camino más corto).

Variantes

  • Establecer si el tiro debe ser obligatoriamente a media distancia o desde más allá de la línea de tres puntos.
  • Integrar el tiro a media distancia y de tres puntos de forma simultánea → Si anoto un triple, llevo dos conos al equipo rival. Si el tiro es de media distancia, tan sólo uno.
  • Trabajar tiro tras bote (a media distancia o de tres).
  • Antes de tirar a canasta, el jugador deberá realizar un gesto técnico específico (finta de tiro y arrancada cruzada, salida y doble cambio de mano, etc.).
Ver Comentarios (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.