Gerard Hillier
Gabo Loaiza Pérez
El entrenador estadounidense Kelly Graves, quien ya nos presentó en su momento aquel peculiar “semáforo” diseñado como una especie de “control de calidad” para la gestión de roles y lanzamientos decisivos en los partidos, también ha creado su propia versión de la archiconocida “estrella de tiro”.
No obstante, Graves utiliza posiciones más cerca de la…
Lograr que nuestros jugadores mejoren su capacidad para leer y tomar buenas decisiones en situaciones de bloqueos indirectos supone un desafío considerable para la inmensa mayoría de los entrenadores de formación (y también de las categorías sénior).
El entrenador italiano Francesco Nanni, por ejemplo, utiliza esta situación de 1c1 a partir de la recepción del…
El entrenador Alex Sarama nos ofrece este nuevo ejercicio construido a partir de una superioridad numérica ofensiva reducida que nos permite reforzar la utilización y la lectura del pase extra.
Los dos atacantes sin balón comienzan moviéndose e intercambiando sus posiciones sin respetar el spacing habitual cuando un jugador penetra desde el lado contrario.
Cuando…
Gabo Loaiza Pérez
El archivo del Comitè Tècnic de la Federación Catalana de Baloncesto contiene una amplia variedad de ejercicios que se pueden clasificar en diferentes categorías. Entre ellos, encontramos este ejercicio de tiro que el entrenador Adrián Murciano ha utilizado con las jugadoras de la cantera del FC Barcelona.
La defensora se coloca sobre la línea de…
Dinámica realmente sencilla para trabajar volumen de tiro (aprovechando diferentes ángulos y distancias) al comienzo de cualquier sesión de entrenamiento, dentro del propio calentamiento o, incluso, como vuelta a la calma.
A pesar de que resulta muy similar a otros ejercicios, se trata de un modelo especialmente adecuado para seis, nueve, doce o quince jugadores…
El veterano entrenador australiano Jay Lomer compagina su labor como técnico ayudante en el equipo masculino de los Melbourne Tigers con su pasión por el desarrollo de habilidades individuales.
En esta área, Lomer plantea una gran variedad de tareas y ejercicios muy interesantes y que podemos trasladar con facilidad a nuestras sesiones de entrenamiento.
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Hoy es un buen día para desempolvar aquel “pensadero” que introdujimos por primera vez hace ya bastante tiempo mediante un ejercicio para la iniciación al contraataque y que, además, volvimos a recuperar para nuestro 4c4 “liberar al prisionero”.
Los objetivos de esta competición de tiro creada por el entrenador italiano Claudio Brambilla son el control…
En los últimos tiempos, la popularidad de retos y desafíos orientados a mejorar el porcentaje de tiro exterior ha aumentado significativamente. La mayoría de estas propuestas, que varían ligeramente en complejidad y estilo, implican una gran cantidad de repeticiones, así como una elevada autoexigencia física y mental. A simple vista, esto puede resultar en una…
Muchos jugadores y jugadoras de baloncesto sufren lo que se conoce como “miedo al tapón”. Se trata de una sensación generalizada de ansiedad o nerviosismo que les impide ejecutar correctamente su tiro cuando perciben que un defensor se acerca a ellos con la firme intención de bloquear su lanzamiento.
Este miedo les hace cambiar su…