1c1 (+1) “sin miedo al tapón”
El “miedo al tapón” puede sabotear la confianza y el rendimiento de cualquier jugador/a. Con este ejercicio, tus jugadores/as realizarán lanzamientos bajo presión, desarrollando mayor seguridad y solidez en cada tiro.
1c1 (+1)
“Trail shooting”
El entrenador estadounidense Joey Burton, especializado en el desarrollo de jugadores desde high school hasta la NBA, ha compartido públicamente esta interesante dinámica que utiliza para trabajar el tiro exterior (tanto desde el bote como tras la recepción de un pase) ante la oposición defensiva de dos rivales. Dos jugadores se colocan en cada intersección […]
1c1 (+1) “crear una superioridad”
El entrenador cordobés Eduardo Burgos ha dado a conocer algunas de las propuestas que su paisano José Antonio Ortíz desarrolló con el equipo juvenil femenino del Colegio Maristas de Córdoba durante el último periodo vacacional navideño. Si se ejecuta correctamente, esta situación de 1c1 a toda la pista (añadiendo una segunda defensora que parte con […]
1c1 (+1) “trabajo de bloqueo directo”
La postemporada es un momento ideal para depurar y perfeccionar diferentes aspectos del juego, ofreciendo a los entrenadores la posibilidad de centrarse en el desarrollo individual de los jugadores sin la urgencia de la competición. En relación con ello, el entrenador andaluz Gabo Loaiza Pérez ha compartido este ejercicio específicamente diseñado para mejorar diversos conceptos […]
1c1 (+1) “random dribble start”
El entrenador alemán Simon Bertram ha planteado con un pequeño grupo de cinco jugadores esta doble fórmula de SSG (“small-sided game”) que, en cualquier caso, podemos adaptar fácilmente a las características y necesidades de nuestros equipos. Algunos aspectos a tener en cuenta en ambos casos, comunes a la gran mayoría de tareas de este tipo, […]
1c1 (+1) “atacar la ayuda defensiva”
Una de las situaciones que más vemos repetirse en cualquier partido de baloncesto (da igual si nos fijamos en etapas de formación, en baloncesto sénior amateur o incluso en baloncesto profesional) es esa primera ayuda defensiva que salta cuando un atacante desborda a su par en el 1c1. Para intentar reproducir ese tipo de escenarios […]