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3c1 + 3c2 + 3c3
A diferencia de otros ejercicios,en los que se produce un intercambio natural de roles tras cada acción, esta vez un mismo equipo encadena tres ataques seguidos y, por lo tanto, sus rivales deben afrontar tres defensas de manera consecutiva. El primer defensor, situado inicialmente sobre la línea de tres puntos, pasa el balón a cualquiera…
3c1 constante “con máxima verticalidad”
El contraataque es una de las acciones más importantes del baloncesto. Un equipo que es capaz de aprovechar las pérdidas de balón del equipo rival y sus propios rebotes defensivos para atacar rápidamente puede conseguir una gran cantidad de canastas fáciles. Para que nuestro contraataque sea eficaz, es muy importante que todos los jugadores estén…
“Competición de pases” (del 3c1 al 3c5)
El entrenador canadiense Tim Brady nos presenta una nueva competición de pases, la cual simplifica tanto el planteamiento como el desarrollo de su ejercicio original en formato 5c3 (+2). Esta vez, se estructura en dos fases: primero un 3c1 y, después, un 3c5. Como es habitual en este tipo de ejercicios, el jugador con balón…
Juego del “Torello”
El entrenador italiano Claudio Brambilla ha añadido a la fantástica colección de ejercicios dentro de su propio blog personal esta peculiar estructura competitiva entre varios equipos que su compatriota Marco Tamantini utiliza para enseñar a los más pequeñajos dos conceptos sumamente importantes y elementales: Después de pasar el balón a un compañero tengo que moverme…