El entrenador Sergio López Sánchez nos plantea esta personal adaptación del clásico rondo de pases, un ejercicio de sobra conocido que podemos utilizar como tarea de activación al principio de cualquier entrenamiento. Las jugadoras atacantes deberán ir pasándose el balón a la vez que se desplazan en el mismo sentido. Mientras tanto, las dos defensoras […]
En este ejercicio de Chus Mateo, el objetivo principal es encadenar el máximo de pases sin retener el balón ni fintar. Si el balón se pierde, te conviertes automáticamente en defensor. ¡Concéntrate!
Tomando como referencia el planteamiento original de la entrenadora canadiense Allison McNeill para su tarea de las cuatro esquinas, desde el Comitè Tècnic de la Federación Catalana de Baloncesto nos proponen esta estupenda versión (más dinámica y compleja). Todas las jugadoras empiezan botando su balón a la vez que ocupan los diferentes espacios para formar […]
