Košarkarska Zveza Slovenije
Ejercicio bastante original que, a partir de algunas variaciones sobre una situación más o menos básica de 4c4, nos proporciona una dinámica muy interesante para trabajar el pase, el movimiento sin balón y, entre otros conceptos, la ocupación de espacios.
Además, nuestras jugadoras mejorarán su capacidad para percibir e interpretar los múltiples estímulos que se…
Xavier Sastre Casali
Utilizar al principio de nuestros entrenamientos un juego tan tradicional como el “pilla-pilla” puede llegar a resultar contraproducente si no introducimos periódicamente variantes que nos alejen de la monotonía y el aburrimiento.
El entrenador Sergio Lara, por ejemplo, establece dos normas básicas para enriquecer el desarrollo de este modelo:
Todos los cambios de dirección deben…
Construimos una situación de 1c1 en toda la cancha donde los roles de ataque y de defensa, no preestablecidos, se configuran mediante un lanzamiento exterior y una acción de rebote (el primer integrante de la fila central bloquea al jugador que empieza justo detrás de él):
Si el tirador anota su lanzamiento, ataca. Si no,…
Estupenda tarea para iniciar el entrenamiento y activar a nuestros jugadores. Se trata de una…
El fundamento del pase, más allá de su propia ejecución y recepción, engloba otros conceptos que son realmente importantes para lograr un aprendizaje significativo y para que, en definitiva, exista una transferencia al juego real.
Uno de ellos es, sin lugar a dudas, pasar “al futuro”; es decir, anticiparse a los movimientos de las compañeras…
Esta competitiva y exigente propuesta de 1c1 se lleva a cabo de manera continua entre tres o cuatro jugadores. Si contamos con un grupo más numeroso, lo ideal es utilizar varias canastas simultáneamente.
⚔️🛡️ Los dos jugadores involucrados en el 1c1 juegan hasta que el defensor se hace con el control del balón (ya sea…
Otro de los ejercicios que el entrenador Ángel Fernández Tripiana planteó durante su ponencia en el I Clinic de Formación UCB es esta situación de 2c2 construida a partir de dos rebotes prácticamente consecutivos y en la que, inicialmente, no están definidos los roles de ataque y de defensa.
Cuatro jugadores empiezan dentro de la…
Durante su etapa como entrenador principal en Huskvarna (Suecia) a cargo de los Wetterbygden Stars, el entrenador gaditano Gabo Loaiza Pérez contó con la ayuda del técnico catalán David Molins en algunas sesiones de entrenamiento.
Una de las tareas más llamativas que surgieron fruto de su colaboración es esta divertida competición mediante la que nuestros…
El fundamento del pase ocupa un lugar privilegiado dentro de los principios ofensivos básicos de cualquier equipo que entrene Ettore Messina. Concretamente y según sus propias palabras, el pase “es el fundamento número uno del juego”.
Para el entrenador italiano es el elemento más importante del baloncesto no sólo por el apartado técnico, sino también…
El gran Ettore Messina dice que “el baloncesto es como la música” porque “primero se enseña todo, luego partes y luego todo”. Para ilustrarlo, Messina comparó el proceso de aprendizaje de la música y el baloncesto con el de las matemáticas: “Tú puedes aprender matemática empezando dos más dos y no tener ni idea de…