Este ejercicio, publicado originalmente por el Centro de Excelencia de Baloncesto de Australia (CoE), es una propuesta muy eficaz para trabajar el tiro exterior en movimiento, a partir de la recepción de un pase y con oposición defensiva.
El objetivo principal es crear distancia de separación respecto al defensor antes de recibir el balón.
Después, entran en juego los propios aspectos técnicos del tiro: recepción del balón, apoyos, agarre, cadena cinética, velocidad gestual, etc.
Aunque el objetivo es conseguir una ventaja antes de recibir, podemos permitir uno o dos botes tras la recepción del balón para crear más espacio y asegurar el lanzamiento.
Fórmula de juego reducido desarrollada por el entrenador Shane Hennen, que se ha convertido en una de sus propuestas favoritas para trabajar con grupos muy heterogéneos. Aunque su enfoque es principalmente ofensivo, este ejercicio integra de manera eficaz diversos fundamentos técnico-tácticos.
A pesar de lo “forzada” que parece esta situación de 1c1 diseñada por el entrenador turco Ziya Hepbir, su enfoque puede resultar bastante interesante en algunos momentos, ya que fomenta un punto extra de agresividad defensiva. Antes de recibir el balón, el atacante debe rodear los cuatro conos siguiendo el orden establecido. El defensor, por […]
El entrenador cordobés Eduardo Burgos ha dado a conocer algunas de las propuestas que su paisano José Antonio Ortíz desarrolló con el equipo juvenil femenino del Colegio Maristas de Córdoba durante el último periodo vacacional navideño. Si se ejecuta correctamente, esta situación de 1c1 a toda la pista (añadiendo una segunda defensora que parte con […]
La postemporada es un momento ideal para depurar y perfeccionar diferentes aspectos del juego, ofreciendo a los entrenadores la posibilidad de centrarse en el desarrollo individual de los jugadores sin la urgencia de la competición. En relación con ello, el entrenador andaluz Gabo Loaiza Pérez ha compartido este ejercicio específicamente diseñado para mejorar diversos conceptos […]
El entrenador italiano Francesco Nanni ha diseñado esta formidable tarea, sencilla pero sumamente eficaz, a través de la cual nuestros jugadores mejorarán y potenciarán su capacidad para “crearse un tiro” en movimiento y desde el bote. El atacante se desplaza botando hacia el espacio donde se encuentran los dos conos y rodea el más cercano […]
