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“La secuencia infinita”

  • Mantener una correcta posición básica ofensiva
  • Tensión en el bote
  • Reproducir varios cambios de mano seguidos
  • Mirada al frente
  • Atención visual

Ambas jugadoras tienen que memorizar, ejecutar la secuencia completa y añadir un cambio de mano más cada vez que les toca.

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Algunas reglas condicionantes y variantes más o menos básicas y fáciles de implementar en esta tarea desarrollada por el Comitè Tècnic de la Federación Catalana son:

  • No se pueden repetir dos cambios de mano seguidos (alternar por delante, entre las piernas y por la espalda).
  • Cada jugadora tiene que botar dos balones simultáneamente.
  • Desplazamientos y movimiento (ejemplo aquí).
  • Reaccionar ante un estímulo auditivo y/o visual (señal del entrenador levantando un brazo, silbato…).

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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