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🪨📃✂️ “Piedra, papel o tijeras 3.0”

  • Percepción
  • Velocidad de reacción
  • Arrancadas y paradas
  • Calentamiento lúdico y también competitivo

El entrenador valenciano Ferran Pizcueta nos deleita con esta creativa y divertida versión ‘3.0’ del juego “piedra, papel o tijeras” que podemos utilizar fácilmente dentro del calentamiento de cualquier sesión de entrenamiento (y con grupos de todos los niveles, edades y categorías).

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Su funcionamiento es bastante sencillo:

🪨 🟰 🦶🏻🦶🏻 (pies juntos).
📃 🟰 🦶🏻 🦶🏻 (pies separados).
✂️ 🟰 🏃🏻 (una pierna adelantada respecto a la otra).

En la acción del vídeo, por ejemplo, el jugador que gana (papel sobre piedra) se desplaza lateralmente para realizar un lanzamiento a canasta.

Naturalmente, cada entrenador puede introducir diferentes respuestas defensivas:

  • Obstaculizar el lanzamiento rival (con el balón en las manos).
  • Pillar al jugador rival antes de que efectúe su lanzamiento a canasta.
  • El jugador que gana la acción decide si realiza una entrada a canasta o un lanzamiento a media distancia (o de tres puntos). Su rival debe hacer justo lo contrario.

Tal y como el propio Ferran Pizcueta dejó entrever en su publicación original, este juego es realmente útil para, además de conseguir una tarea de activación dinámica y divertida, trabajar arrancadas y paradas.

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Espacio web diseñado como punto de encuentro para jugadores, entrenadores y aficionados al baloncesto. (A)nálisis, (D)esarrollo y perfeccio(N)amiento.

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