🪨📃✂️ “Piedra, papel o tijeras 3.0”
- Percepción
- Velocidad de reacción
- Arrancadas y paradas
- Calentamiento lúdico y también competitivo
El entrenador valenciano Ferran Pizcueta nos deleita con esta creativa y divertida versión ‘3.0’ del juego “piedra, papel o tijeras” que podemos utilizar fácilmente dentro del calentamiento de cualquier sesión de entrenamiento (y con grupos de todos los niveles, edades y categorías).
Su funcionamiento es bastante sencillo:
🪨 ➡️ 🦶🏻🦶🏻 (pies juntos).
📃 ➡️ 🦶🏻 🦶🏻 (pies separados).
✂️ ➡️ 🏃🏻 (una pierna adelantada respecto a la otra).
En la acción del vídeo, por ejemplo, el jugador que gana (papel sobre piedra) se desplaza lateralmente para realizar un lanzamiento a canasta.
Naturalmente, cada entrenador puede introducir diferentes respuestas defensivas:
- Obstaculizar el lanzamiento rival (con el balón en las manos).
- Pillar al jugador rival antes de que efectúe su lanzamiento a canasta.
- El jugador que gana la acción decide si realiza una entrada a canasta o un lanzamiento a media distancia (o de tres puntos). Su rival debe hacer justo lo contrario.
Tal y como el propio Ferran Pizcueta dejó entrever en su publicación original, este juego es realmente útil para, además de conseguir una tarea de activación dinámica y divertida, trabajar arrancadas y paradas.