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4c4 “Canadá”
Gracias a los estadounidenses Glen McBride y Brian McCormick, quienes han dado a conocer este ejercicio a través de diferentes canales y plataformas, hoy desgranamos todos los entresijos de esta situación de 4c4 a media pista planteada originalmente por el entrenador canadiense Mike MacKay. Antes de empezar, es imprescindible dividir el espacio disponible en seis…
“Descifrar la ayuda defensiva” (en 1c1)
Basándonos en la disposición inicial de nuestro gráfico destacado, vamos a construir una situación de 1c1 donde el jugador atacante dispone de ventaja espaciotemporal. Esto nos permite simular la primera ayuda defensiva que se produce para detener una penetración rival o sobre la salida de un bloqueo. El atacante, con balón y situado en la…
2c2 ó 3c3 con dos apoyos “tocar”
Las situaciones de juego reducido son una herramienta imprescindible para dinamizar y agilizar, a cualquier nivel, el proceso de enseñanza-aprendizaje de la inmensa mayoría de conceptos (ofensivos y defensivos) de nuestro deporte. Esta vez, además, vamos a aprovechar una sencilla situación de 2c2 con dos apoyos para atender una parcela sumamente olvidada en muchos equipos:…
1c1 sin botar (y con dos apoyos)
El entrenador Joan Cortés (figura clave en el área de formación de la Federación Catalana de Baloncesto) construye esta excelente situación de 1c1 para mejorar, desarrollar y potenciar el juego sin balón (incluyendo, por supuesto, otros conceptos y gestos intrínsecamente relacionados). Después de una primera acción en la que el atacante puede jugar con total…
3c3 “home run”
Para trabajar el primer pase de contraataque y la ocupación de calles en las primeras etapas de formación, el entrenador Ángel Fernández Tripiana nos propone esta situación de 3c3 a la que también añade componentes lúdicos y, por supuesto, ese extra de competitividad casi siempre necesario. El 3c3 se desarrollará conforme a los principios ofensivos…
3c6 “salida de presión” (sin bote)
Diseccionamos otra de las estupendas tareas diseñadas por la entrenadora canadiense Allison McNeill con el objetivo de estimular y desarrollar la toma de decisiones (y, por lo tanto, activar los mecanismos de percepción, decisión y ejecución). En esta ocasión, planteamos única y exclusivamente una salida de presión en base a una superioridad numérica defensiva en…
2c2 ó 3c2 “¿quién está liberado?”
El entrenador, inicialmente con balón, envía un primer pase a cualquiera de los dos jugadores situados (aproximadamente) sobre el círculo de medio campo. El jugador que no recibe se convierte automáticamente en defensor y su objetivo principal será detener el avance del atacante con balón. El defensor ubicado sobre la línea de tiros libres se…